Shaneeya / Dziennik Redukcji

Dzięki za podpowiedź Mass!

Było dobrze - w przyszłym tygodniu rozpisuję nową rampę na wyciskanie w skosie - złamałam maxa (40kg)
Generalnie dużo jęczenia z wysiłku, dlatego jestem z siebie zadowolona.
W MDSach przerwa między seriami - 60 sek.



Suple: wit.C, wapń, omega-3, magnez, jod
Napoje: 1x herbata zielona, 1x pokrzywa, woda 2l


Odebrałam dziś MyoFusion, ale z pośpiechu nie sprawdziłam i dostałam wanilię zamiast truskawki, no trudno. Dziś wieczorem pierwsza próba.
Dziś również wypiek chlebka, ciekawe jak wyjdzie

Buziak dla Was!
Koniec edycji

Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-25 14:10:40

o to daj znać czy dobre niech chlebuś rośnie Pozdrawiam

Skos konkret. Silna babka jesteś, gratuluję!

Dzięki Azzi! Nie ma to jak pobić samego siebie, to daje kopa!

Faleczko zaraz wszystko napiszę


Miała być joga, ale będzie rower, o ile pogoda do wieczora się nie popsuje


Suple: wit.C, wapń, omega-3, magnez, jod
Napoje: 1x pokrzywa, 1x kawa z mlekiem, woda 1,5l


RECENZJE:
Chlebek - wyszedł zbity i taki wilgotny w środku, ale jest dobry, zjadliwy, bardzo sycący. Dałam trochę za mało ziaren do środka, ale następnym razem to naprawię Foteczka poniżej:


Whey - MyoFusion Delicious Vanilla - hmmmmm... jedzie chemią i jest cienki w smaku, ale za drugim razem smakował mi już lepiej, idzie się przyzwyczaić. Mi tak każdy proch za pierwszym razem nie smakował, ale potem było lepiej, może jak coś z nim pokombinuję to będzie dobrym dodatkiem, ale szału nie ma. Nie polecam, choć parametry ma fajne. Może następnym razem skuszę się na truskawkę, ale Mass kusi mnie swoim opisem na jagodowego Megabola

Pokochałam również ciecierzycę - jest BOSKA!!!!!

Miłego Dnia Ladieski!!!
Koniec edycji

Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-26 15:50:07

Też miałam Myo vanilię i jest mocno ... słaby da się przeżyć z serkiem czy mlekiem ale z wodą to rewelacji nie ma.

Megabol kremowa jagoda pycha, ale na głowę przebija go BSN syntha chocolate peanut butter miazga!

Ciecierzyca zayebista tylko pamiętaj o skiełkowaniu min 12 godz w przegotowanej wodzie- do gotowania zlewaj i gotuj w nowej.

Buzi!

Mass dzięki za info, spróbuję i Syntha :D
Ciecierzycę moczyłam całą noc, gdyż kupiłam Bio i naczytałam się, że ona bardzo twarda jest nawet po namoczeniu, ale po 40-minutowym gotowaniu była okej - prawie jak groszek zielony

Na rowerze nie pojeździłam, bo musiałam na poczcie zgłosić reklamację paczki, która "sama się otworzyła" i zeszło mi się strasznie długo.

Miłego wieczorka!

40 min??? za mało! 2-2,5 godz do miekkości! strączki są trujące niedogotowane...

yyyyyyyyyy... Jestem otruta Na szczęście żadnych rewelacji żołądkowych nie mam Dobrze, że mi napisałaś, dzięki!

!!! całe szczęście