Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA

masz dosyć duże posiłki ,więc samopoczucie pewnie nie najgorsze ,jeszcze te ładowania ha ciekawe ,pewnie waga leci ?

super forma. i po usmiechu widac ze dobrze sie czujesz

chyba tez wejde w pierogi:) super forma Dawid; powodzenia i dozobaczenia na zawodach

Dziękuje panowie,jeszcze nieco ponad tydzień i będzie po wszystkiemu, teraz to już wszystko taktyka i strategia
Tyczy się to zwłaszcza wahania wagi,jestem w stanie bardzo szybko tracić wodę spod skóry i wtedy waga szybko leci w dół,codziennie rano wchodzę na wagę i w tym samym momencie podejmuję decyzje czy robię ładowanie czy nie.
Przedwczoraj np.z samego rana ważyłem 84kg.zrobiłem ładowanie i dzisiaj waga wskazała już 87kg.Tak to będzie wyglądało aż do poniedziałku,później czeka mnie coś o czym nie mam jeszcze pojęcia
Wiem tylko od Radka tyle,że będzie to coś zupełnie nowego dla mnie a konkretne wytyczne dostanę w ten weekend na FIBO.

Dzisiaj w nocy lecę i dołączam do reszty ekipy z TrecTeam'u,która jest tam już od dzisiaj rana.Nie mogę się już doczekać!!!
Leci ze mną mój przyjaciel,który będzie czuwał nad moimi posiłkami,żeby nic nie było zaniedbane przez ten weekend.

kwasny1983 w ten weekend jestem na FIBO, więc te zawody odpadają.

Mega zazdroszczę wam FIBO w tym roku Cutler,Vaillant,RC sama elita dosłownie w tym roku tam się zbiera!

Ooooo to Ciebie tez poznam Dawidzie. Fajnie. Do zobaczenia w niedziele. Obczaje forme

Fajnie!To koniecznie podejdź,musimy sobie foteczke strzelić

No i strzeliliśmy sobie foteczke z kwasnym

Właśnie wracam z FIBO autobusem z lotniska do domu, trochę podmęczony tymi dwoma dniami ale również pełen energii i zapału do przepracowania ostatnich dni przed zawodami.
To była świetna okazja do przetrenowania pozowania i mini sprawdzianu przed zawodami.
Porobiłem sporo fajnych fotek,jutro jak się w końcu wyśpię to powrzucam tutaj ale powiem jedno...było super!!!

Szkoda, że nie było mnie z Wami - ale może to i dobrze, bo bym Ciebie zamęczył pytaniami ehhe

Teraz Dawid daj czadu i wypoczywaj ile sie da, i nie zrób sie płaski tylko !!!!!!

czekamy na foty