Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA

dawno nie jadłem Apetytu mi narobiliście , jutro sobie wszamie

maverick77 - hbehehe

Powód : DIETA

Następne - Powód BANA

" Bo też chciałem zjeść "

hahaha a kto Ci broni? masa nie hehe ;-P

MI broni Dieta kuźwa kuźwa kuźwa chociaż na słodkie nie mam akcji - moim problemem jest TATAR nie wiem dlaczego zawsze na diecie mam ochotę na kuźwa TATAR no i pizze i hmmm zwykły chleb ale to w sumie z tatarem.

Ciekawe jakie pokusy ma DAWID

Tatar hmmm, jadłem może z 2-3 razy i to dawno temu, ale z tego co pamiętam dobry jest, na chleb razowy w sam raz

heh pizza to swoja drogą

Aktualnie jestem na redukcji,ponieważ 24marca startuję w Debiutach.Heh mam ten sam problem jeśli chodzi o jedzenie:)Taką mam ochotę chociaż na jedną mała,zwykła kanapeczkę:D..No ale niestety:)Powodzenia Panowie;)

arnold69 ze śniadania wyrzuciłem masło orzechowe i dżem,zmniejszyłem porcję Vitargo po treningu z 50 do 30gr.
Z posiłku po treningowego odjąłem 50gr.ryżu. a łososia,ktorego jadłem dwa razy dziennie zastąpiłem piersią z kurczaka i na noc dałem dorsza.

Adam ja dopiero 4 dzień na diecie więc,luz wczoraj lekko mnie naszło na boostera,dzisiaj już spoko.

Właśnie nastawiam się psychicznie do dzisiejszego treningu nóg!!
Będzie kosa!!

Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2012-02-09 14:17:51

Panowie nie pomagacie dawidowi takimi gadkami o tatarach i boosterach Haha ja na masie jestem ale jak słyszę słowo tatar to ślina leci , szczególnie taki dobry jak kiedyś w Białogardzie jadłem(palce lizać) Bym se teraz taki zjadł a tutaj gotowany kurczak w warzywach czeka z makaronem eh

Miałem założyć dziś temat też swój nowy i nie mam kurde czasu FAK