zwierz77

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2217

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta masa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2013 (22:32)

Data rejestracji 04.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!	2013-03-29 22:28
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2013-02-18 22:21
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2013-02-14 19:56
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-23 18:51
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-23 18:50
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-22 23:09
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-22 23:03
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-14 22:51
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-12-05 22:53
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2012-12-04 22:35
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2012-11-15 00:14
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-11-04 17:02
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-10-31 22:01
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-30 18:31
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-29 23:08
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-10-26 20:01
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-26 13:18
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-26 13:15
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-25 19:46
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-10-21 20:23
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-10-20 22:41
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-14 17:11
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-14 11:04
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-10-09 21:55
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-06 23:16
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-10-05 17:39
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-03 19:07
Trec	Dziennik treningowy S:W:A:T/ Vitamin Shop Sopot/Trec	2012-09-29 23:34
Trec	Dziennik treningowy S:W:A:T/ Vitamin Shop Sopot/Trec	2012-09-29 18:27
Trec	Dziennik treningowy S:W:A:T/ Vitamin Shop Sopot/Trec	2012-09-29 18:25

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najlepsza dieta dla rekompozycji sylwetki

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Jak rozłożyć białko w ciągu dnia, by lepiej wspierać hipertrofię mięśni?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

To, co wyrzucasz, jest najzdrowsze – sprawdź, czego nie warto obierać

Fitplota

Joseph Baena, syn Schwarzeneggera wygrał Iron Gladiator Classic

zwierz77 0 Początkujący