zwierz77

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2217

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta masa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2013 (22:32)

Data rejestracji 04.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	"TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!	2013-03-29 22:28
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2013-02-18 22:21
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2013-02-14 19:56
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-23 18:51
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-23 18:50
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-22 23:09
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-22 23:03
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2013-01-14 22:51
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-12-05 22:53
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2012-12-04 22:35
Trec	MrPapaj-przygotowania do sezonu jesień 2013r.	2012-11-15 00:14
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-11-04 17:02
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-10-31 22:01
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-30 18:31
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-29 23:08
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-10-26 20:01
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-26 13:18
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-26 13:15
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-25 19:46
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-10-21 20:23
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-10-20 22:41
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-14 17:11
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-14 11:04
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-10-09 21:55
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-06 23:16
Trec	MrPapaj-trening,odżywianie,suplementacja..	2012-10-05 17:39
Trec	Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA	2012-10-03 19:07
Trec	Dziennik treningowy S:W:A:T/ Vitamin Shop Sopot/Trec	2012-09-29 23:34
Trec	Dziennik treningowy S:W:A:T/ Vitamin Shop Sopot/Trec	2012-09-29 18:27
Trec	Dziennik treningowy S:W:A:T/ Vitamin Shop Sopot/Trec	2012-09-29 18:25

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dlaczego owoce i warzywa znajdują się przy wejściu do sklepu?

Fitplota

Co pije The Rock przed treningiem? Co pić podczas treningu?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa a zdrowie kości. Ile filiżanek to już za dużo?

Fitplota

Co z tą weryfikacją na zawodach NPC? Absurdalny start!

zwierz77 0 Początkujący