Robienie masy a spalanie tluszczu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1259

masa i masa miesniowa ? :O Mozesz mi wytlumaczyc jaka jest roznica bo nie jestem pewien czy wiem do konca o co z tym chodzi.

Masa miesniowa, czyli taka w ktorej jest bardzo malo fatu, sama masa miesniowa tak ?

Zmieniony przez - Shag w dniu 2012-04-11 01:20:22

...

Shag

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1259

Na chwile obecna zakupilem sobie bialko i glutamine, radzilibyscie cos jeszcze kupic z suplementow ??

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111569

Po co Ci te suplementy? Stostuje sie je tylko jak sie ma niedobory w diecie..

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

Nugat

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20308

Gluta zbędna... Szkoda że nie spytałeś nas czy warto. Sprzedaj jakiemuś "koledze"

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

glutamina działa dobrze jako suplement na odporność, ale po takiej cenie ..
Tak, a nie masa z wielkim brzuchem, bo taką to szybko można zrobić

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Shag

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1259

No wlasnie jak sie ma niedobory w diecie. Nie mam niedoborow ale czasami mi sie juz nie chce wpierdzielac tunczyka czy platek owsianych to sobie pierdzielne szejka po silowni :D
A za glutanine tylko 10funtow dalem to spoko a jest z 240 tabletek :D
A cos jeszcze byscie poradzili ?

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910

bcaa i nic poza

...

Shag

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1259

Tez myslalem nad zakupem BCAA, ale nie bylem do konca przekonany. Bcaa pomaga chyba tez na budowanie masy beztluczowej co nie ? I jak bym mial brac te BCAa bo po silce pije szejka.

...