TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
dziwne masz kubki smakowe.
...
Napisał(a)
Paczka orzechów, chleb żytni, kilo piersi z indyka, cola zero - wlasnie spędzam dziewiątą godzinę w pociągu
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Napisał(a)
Paczka orzechów, chleb żytni, kilo piersi z indyka, cola zero - wlasnie spędzam dziewiątą godzinę w pociągu
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Napisał(a)
Ćwiartka umiliłaby podróż :D
„Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”
...
Napisał(a)
łee jeździło się i po 18, z Gdańska do Zakopanego.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Witam gratuluje przemiany. Mam pytanko przedstawilbys mniejwiecej jak robiles tego kurczaka co masz na 1 str w jakims sosie z makaronem w pudelku plastikowym ?
Let's do IT
...
Napisał(a)
Zwykle bolognese, ale nie z mielonego, tylko wieksze kawalki
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Napisał(a)
dzieki za odp a jeszcze jedno bo edytowac sie nie dalo. Jak robisz kilka rodzajow miesa np ryba/kurczak/wolowina na jeden dzien to codziennie kupujesz swieze czy jak to u ciebie jest i czy robisz calosc rano na nastepny dzien czy np na 2-3 kolejne bo praca wiadomo to czasu tak nie ma a widze ze gotowanie u ciebie troche czasu kosztuje.
Let's do IT
...
Napisał(a)
Mam zawsze pelna szufladę zamrożonego mięsa, czasami codziennie, czasami na 2 dni. Na więcej dni nie gotuje zapasów
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Napisał(a)
Święta święta i po świętach. Przez sobotę-poniedziałek dieta nietrzymana, bo mogłem/nie chciało mi się/nie miałem czasu/miałem swoje powody.
Od tego tygodnia będę miał więcej wolnego czasu przez najbliższe kilka miesięcy, więc postaram się wrócić do takiej samej intensywności jak od września do grudnia (3xDT+ 3x aero / week), bo trzeba jakoś sobie ten czas wolny wypełnić
Od tego tygodnia będę miał więcej wolnego czasu przez najbliższe kilka miesięcy, więc postaram się wrócić do takiej samej intensywności jak od września do grudnia (3xDT+ 3x aero / week), bo trzeba jakoś sobie ten czas wolny wypełnić
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
Poprzedni temat
Dieta na masę do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- ...
- 114
Następny temat
dieta redukcyjna low carb do kontroli
Polecane artykuły