Pasibrzuchy poszukiwane

Siema

Tak co by tradycji stało sie zadość - czasu wolnego brak,to jednak szkoda zrezygnowac ze wspolnego testu - szukam chetnych na akcje PASIBRZUCHY!

Cel - oczywiscie redukcja,mniejsza,wieksza,nie wazne - czy nawet rekomp -> ale na pewno nie masa!
Tak wiec zrzucenie fatu lub rekompozycja ciala.

Czas trwania - jakoś maj-czerwiec -> max 2 miechy!

Ilość miejsc -> max 10.

Co roku organizujemy (organizuje) wspolny test kilku osob,z reguly 10 osob zaczyna - a ile konczy to bywa roznie - tak wiec i w tym roku dobrze by bylo cos podobnego zorganizowac.

Jak wspomnialem czasu praktycznie nie mam wolnego aby tak to 'pilnowac' jak wczesniej,ale z drugiej strony szkoda przerwac cos co sie sprawdzalo.
Mam nadzieje ze jest to szansa dla niektorych osob aby zrobic cos wspolnie,czy zrobic cos online,czy w koncu wiadomo ze w kupie roźniej


Jesli ktos chetny to wpisywac sie.

Tytle ze sa male reguły jz na starcie:
minimum pol roku stazu na forum!
LPA tez wazne - wiadomo ze jesli ktos zarejestrowal sie nawet 5lat temu moze miec i 5 przeczytanych artów,ale zycie pokaze kto i czy ktos wogole bedzie chetny.

Mile widziani recydywiści!
Oni maja pierwszeństwo - jak zawsze z resztą.
Byly już 3 edycje wiec troche osob sie przewineło.

Kolejna reguła:
zero ph/zero saa!

Nikomu nie zabraniam brac - ale to ma byc rywalizacja fair - wiec jesli to taki dział jaki jest - SUPLEMENTY! - wiec zero lepszego sprzetu.

Po 3-cie:
suplementy,minimum 1 spalacz/termogenik/czy nawet gupia 03 (ktora tez spala fat) konieczne!

Choc de facto 1 czy 2 osoby mogą pojechac - jako punkt odniesienia (!) - i bez supli - ale to tylko jesli juz bedzie wyjatek,nie regula że każdy może (taki dział).

Temat tymczasowy - taki na rozpoznanie.

Wesołych
Pozdro


Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-08 15:21:19

pisałbym sie na dzień dzisiejszy bo prawie redu od maja mam zamiar zaczac.

Tylko kurde boje sie ze na przełomie maja czerwca moze byc różnie bo kończe szkołe trzeba roboty szukac wiec można powiedziec ze "nowe zycie" sie zacznie.

Ale myśle ze treningi i dieta bedzie normalnie bo forme jako taką bym chciał zrobic.

Tylko że JAKBY czasem coś nie poszło po mysli mogłbym byc zmuszony zrezygnowac.

Ale jesli niewidzisz nic przeciwko, na dzien dzisiejszy jestem chetny

To w sumie ja też bym się pisał... Może przynajmniej w tym roku mi sie uda wsytartować:)

kurde ja w maju akurat bede kończył redukcje i nie wiem co dalej, pewnie wkońcu masa bedzi

Ja mogę się pisać po świętach trochę będzie do spalenia .. ;)

Ja moge sie pisac też, tyle ze nie mam stażu na forum 6miech ale już niedużo brakuje zgubiłem już ok 20kg i jeszcze chce 15-20 pocisnąć

Marian - nie musisz skonczyc wtedy kiedy jest koniec!
nigdy tak nie bylo

chcesz - mozesz wtedy kiedy Ci pasuje ale jeden wymog > foty + wymiary musza byc!

i dajemy razem ze wszystkimi pomimo ze Ty (dajmy na to ze) konczysz te 2-4tygodnie wczesniej

dla przypomnienia:
vol 1
https://www.sfd.pl/WIELKI_TEST_/_RYWALIZACJA_10_osób___Pasibrzuchy___podsumownie_str.126!-t561985.html

vol 2
https://www.sfd.pl/RYWALIZACJA__Pasibrzuchy_vol.2__ZAGŁOSUJ_str.104!!-t600235.html

vol 3
https://www.sfd.pl/TEST:_PaSiBRZuCHy_vol.3__zaglosuj_str.144!-t718896.html

w sumie jakies ~450stron
i ~200,ooo wejsc


szkoda przerwac tradycje - w koncu drugiego czegos takiego nie ma na polskich forach tego typu.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-08 20:41:23

Jeżeli nie masz nic przeciwko Solaros to jestem chętny. Myślałem o starcie z redukcją od maja na Jem\Nie jem.

taka prosba do zglaszajacych sie - jesli nie za bardzo wiecie z czym to sie je - prosze przegladnijcie kilka stron z ostatniego linku
wiele sie nie zmieni

tj. wszystkie wejsciowki,wszystkie wypiski (minimum 3 na tydzien!) i wszystkie podsumowania pisane pod jeden wzor

Dalej minimum 3 wpisow na tydzien bedzie obowiazywac

Śledzę forum od dłuższego czasu (ok. luty-marzec 2011)... o wiele dłużej niż jest to wyświetlane na koncie.
Mogę wspólnie z wami robić redukcję i traktować to jako dodatkową motywację. Nie muszę być brany pod uwagę w konkursie jeśli chodzi o nagrody... wystartować tak dla sprawdzenia siebie, silnej woli i własnej satysfakcji :)

Tak więc już od grudnia-stycznia przymierzam się do redukcji, która nie będzie zawierać paru kg suplementów jak u niektórych :)



Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-08 21:31:11