Roza/redukcja

Gratuluje postępów i będę Cię tu śledzić jako swoją motywację
Zainspirowałaś mnie tym pasztetem, jutro zrobię na bank..

Karola dziękuję Następnym razem może się nam ua coś złowić heheh
Dziękuję Faleczko
Pannico Dziękuję. Mam nadzieję, że pasztet będzie ci smakował

30/03/2012

No i psikusa sobie zrobiłam bo miałam mieć dzień treningowy, ale się tak źle czułam, że zasnęłam na kanapie. Czyli dzisiaj dzień beztreningowy. i ominęłam jeden posiłek stąd obniżona kaloryczność w misce. jutro cały dzień w pracy więc wstanę z rana na trening Dobranoc lecę dalej spać

Jak kiepskie samopoczucie to czasami lepiej odpuścić, niż odwalić trening i mieć wyrzuty sumienia, że nie poszło jak trzeba

Te fotki Artystyczna dusza z Ciebie

Dziękuję za wsparcie Oveja
Co do artystycznej duszy to chyba nie mam;-( ale próbuję opanować sztukę robienia zdjęć lustrzanką i tak sobie ćwiczę na ugotowanych potrawachCieszę się, że zdjęcia się podobają hehe

no to już masz obowiązek wstawiania zdjęć Dobrego dnia Roza

31/03/2012
Trening był, ale nie zdążyłam przed pracą skoczyć na siłkę, więc po pracy udało mi się skończyć na basen

TRENING
Basen- kraulem (50min),

Ale no jak sie na te foteczki patrzy to od razu weselej, ale żeby w Irlandi ani jednej chmurki no no
A na tym basenie to i tak miałaś wycisk, w końu kraul to kraul.

DaKilla

1/04/2012

Dzień beztreningowy, Musiałam dać pass z siłką, bo marnie się czuję.
Jutro nowy tydzień nowe wyzwania, nadzieję, że dam radę

Bardzo dobry motywator, kiedyś miałam jakiś czas podobne motto życiowe "każdego dnia będę lepszym człowiekiem" i chyba do tego wróce, w sumie dalej działa Pozdrawiam

sluszne haslo