TEST SPONSOROWANY HI TEC Nutrition - MASA by Darioman7 pods. str.53 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41517

Zinko- białko bananowe mam

smakowało lepiej niż niejeden jogurt smakowy, i napewno zdrowszy

łychą wybełtałem i idealną konsystencję i smak miało

dobre na deser

chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!

Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco

...

zinko

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 2132 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23447

ja sie kiedys na tym kolko krecilem jak odpoczywalem miedzy seriami- uspokaja

ale na co to cwiczenie to dobre pytanie

"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"

Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41517

Właśnie. A gośc przyszedł, pokręcił się z 30-40min, pokręcił rowerek z 5min i poszedł. Nawet się nie spocił

dzisiaj obczajałem ceny hantli, bo chciałbym kiedyś zainwestowac sobie w "domową"siłkę, taką porządną ( jedno z moich marzeń

) ale ceny masakra..

...

cvfdbkz

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

Fakt takie krecenie uspokaja, a cwiczenie jest miedzy innymi na skosne brzucha ale 100% pewnosci nie mam.

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41517

Wydaje mi się, że ten typ nie cwiczył żadnych mięśni

poprostu stwierdził, że na tym się najmniej zmęczy

...

ProSatan

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22932

darioman7 też zawsze chciałem mieć swoją domową siłownię. Po pierwsze ceny, po drugie brak miejsca. Jeśli by się zbierało przez te lata co się ćwiczy to pewnie ładny sprzęt by już był.

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41517

ProSatan-ja nawet mam możliwośc cwiczeń, kiedy jestem w domu, znajomy ma siłkę, w miare fajną ( sztanga prosta i łamana, gryfy do hantli, ławka regulowana, atlas z wyciągiem górnym i dolnym, stojaki i ok 150kg obciążenia) ale zawsze denerwuje mnie, jak co serie trzeba rozkręcac hantle, dokładac ciężar, znów skręcac..poza tym mają ograniczone miejsce na talerze, więc więcej niż ok 35kg nie wlezie na nie. Więc trochę lipa. Dlatego zawsze chciałem miec chate, a w niej porządną siłownie, może nie z "wymyślnymi"maszynami, ale żeby oprócz sztang, ławek itp. pod ścianą stał cały, długi stojak z hantlami

ale nie zanosi się na to, jak jedna hantla o wadze ok 25kg z 200zł kosztuje

więc trzeba będzie kombinowac, może tłoczyc po znajomości?nie wiem jak wtedy koszty wyglądają. Ale najpierw, to trzeba będzie na tą chate zarobic

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

zacne plany, ciezej z rezlizacja

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

bociexon

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 108 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17065

Dokladnie jak dario..., tez kiedys machalem w domu, ale ciagle zmiany obciazenie na hantlach , walanie sie talerzy po podlodze itd.. przelaly szale na korzysc pro silki:) pozdro powowodzenia w tescie!

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 2328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41517

Marian-ciężej, dlatego w lotto gram

Bociexon- dzięki, wpadaj do testu jak najczęściej

Z siłką w domu kolejny plus jest taki, że cwiczysz kiedy chcesz, odpada problem dojazdów do niej itp, poza tym nie martwisz się, że święta czy coś takiego

idziesz kiedy chcesz i machasz żelazem