mardzin
Dieta 1000kcal to chyba nazwa, taka jak np. dieta Dukana.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3360
...
MRCN0369
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
143
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6660
To co polecacie zamiast drozdzówki?? Chodzę do szkoly więc odpadają rozne potrawy. Moze byc jakas bułka albo chleb pełno ziarnisty?? Jak tak to jakie dodatki do tego??. Teraz slodycze będe ograniczac do zera
...
koks4444
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2045
Wiek
4 lata
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
61220
przepisy są w kuchni sfd na zdrowe posiłki do szkoły,albo w ekstremalnych sytuacjach mozna kupić białko i spożywać w szkole jak nie masz jak zjeść posiłku
choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...
...
Vlad
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
221
Chyba możesz wziąć chleb razowy i białko? Ale na miłość boską nie drożdżówka.
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
no zdecydowanie tak ;)
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja polecam zdobyć jakiekolwiek podstawy na temat diety i diety redukcyjnej
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
https://www.sfd.pl/Robimy_wypiski,_liczymy_kalorie__OBOWIĄZKOWO!!!-t818373.html
https://www.sfd.pl/Podstawy_żywienia_w_sporcie-t818327.html
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
https://www.sfd.pl/Robimy_wypiski,_liczymy_kalorie__OBOWIĄZKOWO!!!-t818373.html
https://www.sfd.pl/Podstawy_żywienia_w_sporcie-t818327.html
http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
