chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-02-23 19:54:27
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
P.S. tak jak remik odrazu w oczy sie rzucilo- przy nastepnej edycji fot uzywaj ctrl + r, badz shift + s, w zaleznosci od programu. Jak robisz myszka w szerz naprawde dziwnie to wyglada
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2012-02-23 20:08:02
chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
i i powodzenia w teście
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-02-24 00:27:10
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Kaczor, Marian- też czuje BA, najbardziej swędzenie czułem biorąc Detonatora ( teraz Plutonium) z Peak, jak dla mnie znakomity suplement przed treningowy, ale teraz nie mam siana na takie zabawki jak narazie bede zwiększał porcje Beta Bolic, ale myśle, że na więcej niż 7 capsów nie wejde, i tak przyjemnie się cwiczy, nawet po 5, a że swędzenia nie czuc to nie problem
chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
Dzisiejszy dzień się zaczął nie za ciekawie, przez co trening kulasów musiałem przełożyc na jutro Wszystko przez małe zawirowanie na uczelni ( problemy z pracą licencjacką ), przez co cały dzień spędziłem w chacie, nanosząc na niej poprawki i tym podobne rzeczy Także dzisiejszy dzień przebiegł pod znakiem :pisania, jedzenia, pisania, pisania, jedzenia itd no nic, najważniejsze, że już z głowy, i oby ta wersja pracy została przyjęta
DIETA
1. Placek owsiany ( z jabłkiem, podpatrzony u Mariana )
2. Filety z kuraka, ryż, troche papryki
3. Taki sam
4. Udka z kurczaka, ryż, warzywa z patelni
5. Hi Anabol Protein 40g+ owsiane+odrobina jogurtu- zmiksowane, musze przyznac, że Hi Anabol bardzo dobry jest
Przed snem jak zawsze kazeinę łyknę i Black Devil. O ile Hi Anabol smak i rozpuszczalnośc ma bardzo dobry o tyle kazeiną jestem trochę rozczarowany. Rozpuszczalnośc..zostają dziwne, słone "gluty", smak czekoladowy też dziwny, bardziej czekoladopodobny ( pewnie przez ten wyższy VAT na komponenty do smaku czekoladowego).
Jutro NOGI i kupie jak bedzie mono z hi teca
Pozdro
chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
Booster testosteronu do trwającego cyklu porada
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- ...
- 56