SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 197869

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Waszek1995
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 695 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8917
Motywacja na rok 2012:
"Mój penis jest mały, ale ja mogę być wielki." -Strongzonk
ahhahah Chlopaki Strongzonk tutaj pisze powaznie czy sobie jaja z nas robi?

http://www.sfd.pl/Waszek1995_/_Masa_na_sezon_!_KONTYNUACJA_SPRZED_2_LAT-t1002335.html

LECIMY Z TEMATEM !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
powaznie 12-13cm....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Pandarek
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Tyle Wam powiem!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Pandarek
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Jak mi zapłacicie to powiem wam jak używać painta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Waszek1995
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 695 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8917
nie chodzi mi o to widzieliscie jego nowy filmik jak cwiczy przedramiona? ;d

http://www.sfd.pl/Waszek1995_/_Masa_na_sezon_!_KONTYNUACJA_SPRZED_2_LAT-t1002335.html

LECIMY Z TEMATEM !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to wkońcu ćwiczyl na nim przedramiona czy kegla?




Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-02-19 01:03:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Waszek1995
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 695 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8917
walka o silne i umiesnione nogi to wszystko w tym temacie

http://www.sfd.pl/Waszek1995_/_Masa_na_sezon_!_KONTYNUACJA_SPRZED_2_LAT-t1002335.html

LECIMY Z TEMATEM !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Pandarek
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Waszek- przeczytaj cały spam, to znajdziesz odpowiedź na swoje pytanie.

Shit- O ja j**ie, nie mam nic do powiedzenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Pandarek
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Oprócz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Pandarek
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

TRENING DLA KOBIETY PORADA!!??

Następny temat

PLAN NA MASE DO OCENY

WHEY premium
Polecane artykuły
Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Przymusowa przerwa od siłowni spowodowała u wielu osób regresję wyników i masy mięśniowej, u innych „spadki” nie są aż t...

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Kulturystyka to dyscyplina wymagająca wyjątkowo indywidualnego podejścia. Oznacza to, że musimy dobrze poznać własne cia...

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Dla niektórych bieganie jest synonimem wolności, przyjemności, życia. Bieganie to dla takich osób czynność, która pobudz...

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Uginanie przedramion ze sztangą jest uważane za jedno z najlepszych ćwiczeń złożonych, które buduje bicepsy. Osobiście n...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły