Lekka forma by salaros, zdjęcia str.4

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 687 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11087

Regenat...życie, a pozatym to co mi jest to jest moja sprawa indywidualna.

Powtórzę jeszcze raz: "Nie mam i nie będę miał genetyki do tego sportu."

Zmieniony przez - salaros w dniu 2012-02-11 16:02:07

Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179

Grzecznie tylko zapytałem, bez żadnych aluzji do Ciebie. Po prostu zszokowały mnie lekko zdjęcia. Pozdro

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

salaros

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 687 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11087

Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój

...

jsduga

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 28 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1095

A mi się podoba. Świetna rzeźba, świetny bf. Nie Twoja wina, że genetycznie nie jest idealnie. Sylwetka na lato już w lutym ;) Sog za pracę.

"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą."

...

Zelmer23

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1322 Wiek 23 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29451

Osz kvrwa

Nie mogę uwierzyć, że się tak wyciąłeś w końcu. Chyba pierwszy raz widzisz swoją formę

Gratulacje

Zmieniony przez - Zelmer23 w dniu 2012-02-12 15:59:34

Trenuj do końca, do upadłego, bo życie to walka, by dążyć do czegoś.

...

Grzesieq02

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 472 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42940

A według mnie jest świetnie, bardzo ciężko musiałeś na pewno pracować na taki bf.

...

Zelmer23

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1322 Wiek 23 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29451

O ja yebię

Pomyliłem Cię z Solarosem

Trenuj do końca, do upadłego, bo życie to walka, by dążyć do czegoś.

...

bobik20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1130

bez obrazy ale nie skomentuję tego!A pracą się nie wymiguj bo nie tylko Ty ciężko pracujesz-takie czasy

warto czekać na efekty:)

...

MODis

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 228 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6324

Dla mnie super! Masz teraz niski poziom tłuszczu i stopniowo mozesz dowalac czystego miesa, za rok-dwa bedzie przekonkretnie!
Smiesza mnie niektore komentarze, nie kazdy chce nawalic na siebie kilogramow zeby miec jak najwiecej w łapie i pytac "ile wyciskasz na klate ze taki madry jestes":)
Napisz swoja diete, jakie miales proporcje B/T/W ?

Zmieniony przez - MODis w dniu 2012-02-27 07:26:53

...

slash

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 857

Na ,,masie,, znacznie lepiej, brawo za bardzo niski bf ,ale jest strasznie sucho i kanciasto, plecy na masie calkiem niezle za to teraz wygladasz jak bys mial garb.

Mądry uczy się na własnych błędach, a sprytny – na błędach innych.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat