bobik20

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

106

przeczytanych postów

1130

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania fitness

Dieta -------------

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 10.07.2013 (12:06)

Data rejestracji 26.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Powrót do formy w 4miesiące za chwilkę umieszczę zdjęcie z przed 4miesięcy i obecne	74	2011-06-01 03:52
Odżywki i suplementy	OLIMP WHEY PROTEIN COMLEX 2,2kg arginina i BIOGENIX CARB co dobeać do tego zestawu celem jest masa!miałem rok przerwy w treningu i troche zleciało i chce to nadrobić:)pomocy!!!!fotki jutro wrzuce jeśli będą potrzebne!dzieta w miare możliwośći	2	2010-11-26 17:56
Odżywki i suplementy	Horse Power +Creatin z Vitalmax co po tym??? niedługo kończe cykl jak w temacie i nie mam zielonego pojęcia jaki zastosować kolejny na mase!?idzie za***iscie!kasa do 200zl!staż ponad 3lata	1	2009-04-08 14:46
Odżywki i suplementy	Co najlepsze do Weidera Mega Mass 4000 7000gr? z tamtego roku zostało mi 5kg weiderka i myśle nad dokupieniem czegoś do tego!planowałem kupic cell pumpa dwie puszki ale nie znam się za bardzo na tym i nie ma mi kto doradzić!diete mam dobrą!pomocy	21	2009-03-29 13:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-24 01:15
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 23:23
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 23:22
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 23:00
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 23:00
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:51
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:44
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:41
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:40
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:37
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:37
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:36
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:34
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:32
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:30
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:29
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:26
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:24
Galeria Zdjęć	potrzebuje dobrego treningu na rzeźbę	2012-12-23 22:20
Po siłowni, o siłowni	Biceps 50 cm!!!	2012-11-21 21:00
Galeria Zdjęć	MLODY sylwetka do oceny	2012-02-28 15:14
Galeria Zdjęć	"Tabaluga(4,5,6,8,12)	2012-02-27 13:55
Galeria Zdjęć	Lekka forma by salaros, zdjęcia str.4	2012-02-27 02:16
Galeria Zdjęć	Jab-Ocena sylwetki aktualne str. 9,10	2012-02-27 02:08
Galeria Zdjęć	2 lata staż (prosze o ocene) Patryk	2012-02-27 02:03
Galeria Zdjęć	awax	2011-06-05 00:56
Galeria Zdjęć	Powrót do formy w 4miesiące	2011-06-05 00:47
Galeria Zdjęć	Powrót do formy w 4miesiące	2011-06-05 00:45
Galeria Zdjęć	Powrót do formy w 4miesiące	2011-06-02 18:01
Galeria Zdjęć	Powrót do formy w 4miesiące	2011-06-02 17:50