slash

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

857

napisanych postów

Imię Saul Hudson

Nazwisko Hudson

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Tarnobrzeg

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Low Carb

Uprawiane sporty Pizganie zelastwem!!!

Ostatnia aktywność 09.03.2012 (09:01)

Data rejestracji 05.02.2012 (21:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Lekka forma by salaros, zdjęcia str.4	2012-02-27 09:26
Trening dla początkujących	Zmiana planu treningowego po cyklu	2012-02-11 21:29
Trening dla początkujących	Zmiana planu treningowego po cyklu	2012-02-08 14:33
Trening dla początkujących	Zmiana planu treningowego po cyklu	2012-02-07 23:32
Trening dla początkujących	Początek z siłownia	2012-02-07 10:26
Trening dla początkujących	Plan Split	2012-02-07 09:58
Trening dla początkujących	POMOCY	2012-02-07 00:29
Trening dla początkujących	FBW na masę, Traktor / Iverson / Georgiu - który dla mnie?	2012-02-07 00:24
Trening dla początkujących	Split do oceny.	2012-02-07 00:19
Trening dla początkujących	Prosze o radę	2012-02-06 23:47
Trening dla początkujących	Prosze o radę	2012-02-06 23:43
Trening dla zaawansowanych	3 dniowy split. Czy jest on dobry ?	2012-02-06 23:38
Trening dla początkujących	Prosze o radę	2012-02-06 23:34
Trening dla początkujących	Prosze o radę	2012-02-06 23:30
Trening dla początkujących	Prosze o radę	2012-02-06 23:23
Trening dla początkujących	Trening klatki.	2012-02-06 23:12
Trening dla początkujących	Prosze o radę	2012-02-06 22:58
Trening dla początkujących	Trening klatki.	2012-02-06 22:47
Trening dla początkujących	Jak ćwiczyć dalej co doradzacie ?	2012-02-06 22:42
Trening dla początkujących	Prosze o radę	2012-02-06 22:34
Trening dla początkujących	Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na siłę	2012-02-06 22:27
Trening dla początkujących	Trening klatki.	2012-02-06 22:18
Trening dla początkujących	Trening klatki.	2012-02-06 22:13
Trening dla początkujących	Zmiana planu treningowego po cyklu	2012-02-06 22:10
Trening dla początkujących	Trening klatki.	2012-02-06 21:58
Trening dla zaawansowanych	3 dniowy split. Czy jest on dobry ?	2012-02-05 23:46
Trening dla początkujących	FBW do oceny.	2012-02-05 22:48
Trening dla początkujących	FBW do oceny.	2012-02-05 22:44
Trening dla początkujących	FBW do oceny.	2012-02-05 22:03

Najnowsze publikacje

Fitplota

Brian Shaw i mordercze wyciskanie hantli

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Trening

Kiedy zaczyna spadać sprawność fizyczna? Sprawdź, co mówią badania!

slash 0 Początkujący