mam zamiar kupic kreatyne, bcaa i gainera. Chcialbym sie zapytac o czy to dobry zestaw, jaki koszt i dawkowanie. Oczywiscie na diecie ;)
...
Napisał(a)
witam, cwicze juz od roku, chciałbym zaczac moj pierwszy cykl.
mam zamiar kupic kreatyne, bcaa i gainera. Chcialbym sie zapytac o czy to dobry zestaw, jaki koszt i dawkowanie. Oczywiscie na diecie ;)
mam zamiar kupic kreatyne, bcaa i gainera. Chcialbym sie zapytac o czy to dobry zestaw, jaki koszt i dawkowanie. Oczywiscie na diecie ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witam ja bym ci proponował na początek mono np mega caps z olimpu lup activlab a gajnera to bym ci nie proponował najpierw dieta a jak będziesz miał braki w diecie to może być gajner.pozdro
...
Napisał(a)
olimp to nie g****, ale oczywiście nie musisz bazować na olimpie, za taką ilość gotówki proponuję:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - gainer, mi smakowo najbardziej podchodzi malina, najgorzej- czekolada
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html - BCAA
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
i masz cykl za grosze
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - gainer, mi smakowo najbardziej podchodzi malina, najgorzej- czekolada
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html - BCAA
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html
i masz cykl za grosze
...
Napisał(a)
zostaje Ci jeszcze fundusz na drugą paczkę gainera, większą kreatynę lub - przedtreningówkę daj znać, czy taka opcja Ci odpowiada, czy też wolisz "przepłacić" i mieć produkty firm cieszących się wyższym prestiżem?
...
Napisał(a)
Pasuje ;) I pytanka takie: Na ile mi by to wystarczylo, Co to ta przedtreningowka i czy to nie bedzie problem jak robie na zmiane, silownie i trening mma. np; pon mma, wt silownia itd.
...
Napisał(a)
przed treningowka to produkt dzialajacy doraznie, pobudza, stymuluje i pompuje np:
NO-BOOSTERY:
https://sklep.sfd.pl/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html
https://sklep.sfd.pl/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html
https://sklep.sfd.pl/Gaspari_Nutrition_SuperPump_MAX-opis3559.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot-opis2769.html
https://sklep.sfd.pl/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html
https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Hemorush-opis25824.html
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html
https://sklep.sfd.pl/Ultralife_Nox_pump_xtreme-opis26001.html
https://sklep.sfd.pl/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html
https://sklep.sfd.pl/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Nitrox-opis951.html
https://sklep.sfd.pl/Ultralife_Nox_pump_xtreme-opis26001.html
https://sklep.sfd.pl/Vpx_Power_Shock-opis25960.html
https://sklep.sfd.pl/Gaspari_Nutrition_PlasmaJet-opis3599.html
https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Pump-opis1514.html
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_S.A.W.-opis546.html
https://sklep.sfd.pl/MPR_Pump-opis27019.html
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Big_bang-opis27013.html
https://sklep.sfd.pl/Stacker_Hell_N.O.-opis26920.html
co do ilosci na ile ci wstarczy to musisz policzyc ile masz dt i dnt i pomonozyc
NO-BOOSTERY:
https://sklep.sfd.pl/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html
https://sklep.sfd.pl/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html
https://sklep.sfd.pl/Gaspari_Nutrition_SuperPump_MAX-opis3559.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot-opis2769.html
https://sklep.sfd.pl/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html
https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Hemorush-opis25824.html
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html
https://sklep.sfd.pl/Ultralife_Nox_pump_xtreme-opis26001.html
https://sklep.sfd.pl/Vpx_NO_Shotgun_V.3-opis3438.html
https://sklep.sfd.pl/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Nitrox-opis951.html
https://sklep.sfd.pl/Ultralife_Nox_pump_xtreme-opis26001.html
https://sklep.sfd.pl/Vpx_Power_Shock-opis25960.html
https://sklep.sfd.pl/Gaspari_Nutrition_PlasmaJet-opis3599.html
https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Pump-opis1514.html
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_S.A.W.-opis546.html
https://sklep.sfd.pl/MPR_Pump-opis27019.html
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Big_bang-opis27013.html
https://sklep.sfd.pl/Stacker_Hell_N.O.-opis26920.html
co do ilosci na ile ci wstarczy to musisz policzyc ile masz dt i dnt i pomonozyc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Zależy jakie braki w diecie jesli chodzi o gainer, a kreatyny bym polecial 10g w treningowe na siłowni a 5g w nietreningowe ;D
...
Napisał(a)
daniel4618 - możesz mieć taki rozkład treningów.
|
a przedtreningówka, to preparat który "umila" trening, poprawiając zdolności wysiłkowe, koncentrację, "pompę" etc. Przykłady dał Tomek. Ile masz lat jeśli można wiedzieć?
|
a przedtreningówka, to preparat który "umila" trening, poprawiając zdolności wysiłkowe, koncentrację, "pompę" etc. Przykłady dał Tomek. Ile masz lat jeśli można wiedzieć?
Polecane artykuły