alphalyr]ONOMATO7alphalyr - A kto się cieszy niby? a nie ma tez z czego rozpaczać rozstępy dla kogoś kto lubi się bawić w ten sport są całkiem normalną rzeczą więc nie wiem o co ci się rozchodzi
O nic, spoko, ja bym sobie np. nie pozwolił chodzić latem pociachany, zawsze dbam i patrze na estetyke, takie moje skrzywienie bless
aż mnie zalewa jak czytam takie wypowiedzi Nie pomyślałeś o tym że niektórzy mają predyspozycję do rozstępów i nic z tym nie zrobisz tylko trzeba z tym żyć? Ja mam rozstępy wszędzie i co mam płakać z tego powodu? I tutaj masa nic do tego nie ma bo np ja się nabawiłem sporo na redukcji więc przestań zachowywać się jak panna
Co do sylwetki podciągnął bym jeszcze szerokość pleców i prostowniki i stopniowo przygotowywał się do cięcia