Ponad 6 lat z bd.dużymi przerwami - Do oceny-Aktualne zdj.od str.8 i 9...

alphalyr

ONOMATO7

alphalyr - A kto się cieszy niby? a nie ma tez z czego rozpaczać rozstępy dla kogoś kto lubi się bawić w ten sport są całkiem normalną rzeczą więc nie wiem o co ci się rozchodzi

O nic, spoko, ja bym sobie np. nie pozwolił chodzić latem pociachany, zawsze dbam i patrze na estetyke, takie moje skrzywienie bless

]

aż mnie zalewa jak czytam takie wypowiedzi Nie pomyślałeś o tym że niektórzy mają predyspozycję do rozstępów i nic z tym nie zrobisz tylko trzeba z tym żyć? Ja mam rozstępy wszędzie i co mam płakać z tego powodu? I tutaj masa nic do tego nie ma bo np ja się nabawiłem sporo na redukcji więc przestań zachowywać się jak panna

Co do sylwetki podciągnął bym jeszcze szerokość pleców i prostowniki i stopniowo przygotowywał się do cięcia

@up
No jak chcesz to płacz, ja rosne bez rozstępów.

Zmieniony przez - alphalyr w dniu 2011-12-19 17:18:43

gościu zrozum że jeden ma tendencję do rozstępów a drugi zbuduje masę bez ani jednego rozstępu i tak już jest nie ma na to rady, więc się ciesz że ci się nie pojawiają i przestań pisać jak dzieciak bo to jest żałosne ;]

ONOMATO7

gościu zrozum że jeden ma tendencję do rozstępów a drugi zbuduje masę bez ani jednego rozstępu i tak już jest nie ma na to rady, więc się ciesz że ci się nie pojawiają i przestań pisać jak dzieciak bo to jest żałosne ;]

Jak na ten staż bomba.
Co do rozstępów też mam i nie rozpaczam
emo się tną i jakąś bliznami się nie przejmują xD :D

Przestancie p******ic o tych rozstepach, przeciez pisze, ze mu to nie przeszkadza.
Ogolnie zacnie to wyglada. Moglbys napisac cos o diecie, treningu, suplach i saa jesli cos bylo oczywiscie;)

Zmieniony przez - knur88 w dniu 2011-12-19 23:00:48

knur88 - Co do tematu o dietę, trening i suplementację to mogę ci odp. pisz na gg ;]

Jak dla mnie gościu na ten wiek i staż wymiatasz ;] Chce Cie zobaczyć za rok albo 2 ;] czuje że w tedy będzie maskara ;]

no onomato sporyś ;)
a co do rozstępów zgadzam się, jedni maja tendencje do tego inni nie, zazdroszcze tym drugim ;D

Prominius9 - no w końcu się pokazałeś;] dzięki za ocenę ale mógł byś i ty się pojawić w galerii, bo też masz co pokazać;] PoZdRo

Fajna sylwetka Pozdrawiam i życze dalszych postępów