thug street workout (trening z użyciem ciężaru własnego ciala)

Obciążenie to obciążenie nie ma znaczenia czy chodzi o ciężar własny czy zewnętrzny. poza tym przy jego wzroście to mam wagę i muskulaturę typową dla kogoś kto uprawia gimnastykę parę lat, tak więc ja tu nie widzę nic nadzwyczajnego.

https://www.sfd.pl/24_Hour_Ghetto_Workout-t420329-s8.html#post5 

w Polsce to też rozwija się !!! w Krakowie probujemy jakoś ten temat rozwijać! ćwiczymy na placach dla dzieci i nikt nam nie mówi że jesteśmy warjatami tylko podchodzą i ogliadają,zadają pytania co to jest za sport !:) Poszukujemy ludzi z innych rejonów Polski żeby polączyć siły pokazać ludziam co to jest StreetWorkout !!!!)) bo to jest naprawde super sprawa,spólne treningi,wymiana doświadczeniem.
Ja sam jestem z Ukrainy,ale teraz studjuje w Krakowie i zawsze jak wracam do siebie robimy tak zwane zloty. Nie jest to od wódki czy Czarnobylia !! to wyniki ciężkiej pracy !! ++ młodzież przestaje zajmować się takim świnstwem jak alkohol,papierosy,narkotyki...ten sport motywuje !!Dobrze było powiedziane że w Polsce też były takie drążki,ale ktoś nam nawiązuje że ciężary są lepsze..(proszę to nie przyjąć jako protest przeciw sztangi).Na drążkach można pokazać bardzo wiele:)
Więc kto jest zainteresowany proszę się zgłosić,reszte wytłumacze potem !

Odnajdź dziennik użytkownika Shinji i napisz do niego PW (nie w dzienniku, bo tego obecnie nie prowadzi i nie ma sensu odświeżać). Mieszka obecnie w Krakowie i z tego co wiem też lata po placykach.
Powodzenia, ogólnie bardzo zacna inicjatywa

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-10 17:34:03

A może już tkwi w grupie Shinji ;D jak nie to daj znać Maks czy się z nim skontaktowałeś :) a te filmy widziałem hanibbal na fejsa co chwila new video dodaje, ogółem coś niesamowitego

Nom, tyle że Hannibal bawi się 17 lat na tych placykach, a zaczynał od gimnastyki sportowej.

dzięki Wam za odpisania !:) Nie moge znaleźć użytkownika Shinji...( będe bardzo wdzięczny jak mi ktoś udzieli pomocy ! :)

https://www.sfd.pl/profil/145597 

wazzup1988 bardzo Ci dziękuje !))))) właśnie ten filmik co był dodany przez gsmt...ja z tym koksem ćwicze w Krakowie,on jest z Wieliczki,i obecnie tworzymy drużyne StreetWorkout w Krakowie )) "Limitless"->narazie mamy problem bo nadchodzą egzaminy i muszę się uczyć ! ale jak tylko wszystko będzie pozałatwiane kontynuujemy prace ! :)