Maks

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

263

napisanych postów

Imię Maksym

Nazwisko Riznyk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie Jestem studentem na Krakowskiej Akademii.Urodziłem się na Ukrainie.Lubię czytać,trenować i spędzać czas z znajomymi .

Zainteresowania StreetWorkout !!!!:))) + nagrywania filmików,robienia zdjęć.

Dieta reżym

Uprawiane sporty ćwiczenia z własnym ciężarem (StreetWorkout) !))

Ostatnia aktywność 21.04.2013 (21:17)

Data rejestracji 10.12.2011 (02:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	thug street workout (trening z użyciem ciężaru własnego ciala)	2012-10-28 23:19
Trening w domu	Trening Bartendaz (Siła bez siłowni)	2012-10-24 21:18
Informator DOLNOŚLĄSKI	Street Workout Wrocław	2012-10-24 04:13
Trening w domu	Trening Bartendaz (Siła bez siłowni)	2012-10-24 04:12
Po siłowni, o siłowni	24 Hour Ghetto Workout	2012-10-24 04:10
Po siłowni, o siłowni	24 Hour Ghetto Workout	2012-10-24 04:07
Po siłowni, o siłowni	24 Hour Ghetto Workout	2012-10-24 04:05
Trening w domu	thug street workout (trening z użyciem ciężaru własnego ciala)	2012-10-24 03:52
Po siłowni, o siłowni	24 Hour Ghetto Workout	2012-03-02 20:10
Trening w domu	thug street workout (trening z użyciem ciężaru własnego ciala)	2012-03-02 20:09
Trening w domu	thug street workout (trening z użyciem ciężaru własnego ciala)	2012-03-01 19:10
Po siłowni, o siłowni	24 Hour Ghetto Workout	2012-02-24 17:22
Po siłowni, o siłowni	24 Hour Ghetto Workout	2012-02-24 04:14
Po siłowni, o siłowni	24 Hour Ghetto Workout	2012-02-24 04:12
Po siłowni, o siłowni	24 Hour Ghetto Workout	2012-02-24 04:06
Po siłowni, o siłowni	24 Hour Ghetto Workout	2012-02-23 02:39
Informator DOLNOŚLĄSKI	Street Workout Wrocław	2012-02-23 02:36
Trening w domu	Trening Bartendaz (Siła bez siłowni)	2012-02-22 02:09
Trening dla początkujących	Trening Akrobatyczny na drążku dla początkujących	2012-02-22 02:09
Informator DOLNOŚLĄSKI	Street Workout Wrocław	2012-02-22 02:07
Trening w domu	thug street workout (trening z użyciem ciężaru własnego ciala)	2012-02-22 02:06
Trening w domu	thug street workout (trening z użyciem ciężaru własnego ciala)	2012-02-22 02:06
Po siłowni, o siłowni	24 Hour Ghetto Workout	2012-02-22 02:05
Informator DOLNOŚLĄSKI	Street Workout Wrocław	2012-01-24 21:14
Trening w domu	BarTendaz	2012-01-20 17:31
Trening w domu	BarTendaz	2012-01-20 17:30
Trening dla początkujących	Trening Akrobatyczny na drążku dla początkujących	2012-01-07 18:53
Po siłowni, o siłowni	24 Hour Ghetto Workout	2012-01-06 23:22
Trening w domu	thug street workout (trening z użyciem ciężaru własnego ciala)	2012-01-06 23:17
Trening w domu	Trening Bartendaz (Siła bez siłowni)	2012-01-06 23:16

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Głód a zachcianki - czym to się różni i jak tym zarządzać?

Fitplota

Jak zbudować wielkie bicepsy i przedramiona - co jest kluczem?

Fitplota

Dr Schwarzenegger. Arnold uhonorowany w Belfaście

Fitplota

Dr Rhonda Patrick o kreatynie, mięśniach i pracy mózgu

Maks 1 Początkujący