Przemmo358
Plecy ok, reszta jak na 3 lata bez diety może być. Czekam na nogi :)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
521
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9718
...
rufus94
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
520
beda wsrode z innymi zdjeciami
Trenuj do końca do upadłego bo życie to walka by dążyć do czegoś! :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
520
macie jakies propozycje na cykl od stycznia ?
Trenuj do końca do upadłego bo życie to walka by dążyć do czegoś! :)
...
Deo17
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
693
Wiek
2 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20950
ja bym Ci proponowal cykl na dietanobolu
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
520
mysle czy nie kupic xpanda+bialko + aminokwasy+jabczan lub hmb ale nie wiem
Trenuj do końca do upadłego bo życie to walka by dążyć do czegoś! :)
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
693
Wiek
2 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20950
nie robi sie cyklow na bialku, bialko sluzy do uzupelnienia diety
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
520
bialko zawsze biore
Trenuj do końca do upadłego bo życie to walka by dążyć do czegoś! :)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
521
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9718
Musisz ułożyć sobie dietę bo tak nie wykorzystasz kupionych odżywek. Zaczniesz dietę to zobaczysz sam jak szybko przychodzą efekty... dla mnie odżywki/suplementy godne uwagi to:
białko
kreatyna
przedtreningówka
bcaa
i tyle... reszta to wymysły. Dla mnie na poziomie amatora to wystarczy.
Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-12-10 13:16:27
białko
kreatyna
przedtreningówka
bcaa
i tyle... reszta to wymysły. Dla mnie na poziomie amatora to wystarczy.
Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-12-10 13:16:27
...
Poltorson
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1089
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5862
widac ze cos tam sie dzieje
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
55
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
970
hehe dziwne bo u mnie pisali,że szału nie ma ;D a ja jestem w jego wieku i staż mam 4 lata ;)w sumie mam 18 lat ale skończyłem je 2 miechy temu:) Deo17 dobrze gadasz;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Macieeek
Następny temat
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)
