Trenuj do końca do upadłego bo życie to walka by dążyć do czegoś! :)
...
Napisał(a)
Teraz zakupilem Cytocell i Cytogenix zobaczymy co dadza . Od stycznia zaczne diete do tego suple zobaczymy jak to wyjdzie.
...
Napisał(a)
suple Ci za przeproszeniem g**** dadza jak nie bedziesz mial diety, przykladowo jakbys wzioal same te suple bez diety to po skonczeniu cyklu wszystko by Ci spadlo na leb na szyje, a jak sie ma dietke i dobry trening to idzie to wszystko zatrzymac. Daje Ci rade nie powierzaj calej nadzieji w suple bo suple to nie wszystko...
Zmieniony przez - xadet1993 w dniu 2011-12-12 19:52:44
Zmieniony przez - xadet1993 w dniu 2011-12-12 19:52:44
Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html
Zapraszam!! No pain, No gain!!!
...
Napisał(a)
Co tu dużo mówić - słabo. Jeśli weźmie się pod uwagę fakt że to już 3 lata to mozna powiedzieć że nic nie zdziałałeś. Dieta to pół biedy ale brak podstawowych ćwiczeń sprawia ze poprostu nie masz mięśni...
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Napisał(a)
"jem jak chce", "przsiady robie z trenerem chociaz mi sie nie chce", "kazdy cwiczy jak czuje".
rob tak dalej, a nadal bedziesz wygladal beznadziejnie.
rob tak dalej, a nadal bedziesz wygladal beznadziejnie.
...
Napisał(a)
wieje wsiom ogólnie. A od tego stycznia to lepiej pokaz nam trening jakim chcesz trenic bo cykl w dupe pojdzie
Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html
Zapraszam!! No pain, No gain!!!
...
Napisał(a)
zaczynam powoli diete stosowac mi nie chodzi na sylwetce tylko na sile. Bo moj trening sklada sie z treningow silowych
Trenuj do końca do upadłego bo życie to walka by dążyć do czegoś! :)
...
Napisał(a)
Nie robisz martwego, nie robisz przysiadow, o jakiej sile Ty mowisz?
...
Napisał(a)
przysiady robie :)
Trenuj do końca do upadłego bo życie to walka by dążyć do czegoś! :)
...
Napisał(a)
Wyciskanie na klatke 130 2x przysiad 145 przyciaganie drazka do klatki 125 1x
Trenuj do końca do upadłego bo życie to walka by dążyć do czegoś! :)
Poprzedni temat
Macieeek
Następny temat
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)
Polecane artykuły