Szanowny zdj. 5,8

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xadet1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 198 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4885

Witam wszystkich, proszę o ocene mojej sylwetki, i ewentualne podpowiedzi co do jej poprawy.

Waga - 77
wzrost - 177

Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html

Zapraszam!! No pain, No gain!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zielin

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168

pokaż giry jeszcze, daj jakieś info o stażu

...

xadet1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 198 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4885

Staż jest w profilu, 9 miesięcy trenowania na poważnie na silowni, wcześniej stosowałem trening domatora w domu. Nogi wstawie za pare dni, jeżeli temat oczywiście nie poleci. :)

Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html

Zapraszam!! No pain, No gain!!!

...

sapphireex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191

a wiek ?

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...

xadet1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 198 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4885

Rocznik 1993 w wakacje tego roku skończe 18.

Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html

Zapraszam!! No pain, No gain!!!

...

Franki94

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3797 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20520

Dobre kaptury

If you're 555 then I'm 666 !

...

dragon200

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1216

plecy i barki spoko

...

gothmori09

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158

Nie jest zle

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...

xadet1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 198 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4885

Na dniach dodam jakieś ciekawsze fotki brzucha, tricepsa i nóg.

Moja galeria zdjęć : http://www.sfd.pl/Szanowny_fotki_do_oceny.-t709183.html

Zapraszam!! No pain, No gain!!!

...

author010

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 261 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5839

tez uwazam ze nie jest zle plecki dobre

...

pablo moon

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 95 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6420

Jest dobrze, plecy ok. Napisz jeszcze coś o sobie - dieta, suplementy... SOG

Nie poddawać się.
Ćwiczyć do upadłego.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

domowa forma

Następny temat

Kobiece ksztalty...

Polecane artykuły

Szanowny zdj. 5,8

Galeria Zdjęć

domowa forma

Kobiece ksztalty...

Nick Walker rozpoczyna przygotowania do Olimpii

Od anorektyczki do trójboistki siłowej

Bohaterski wyczyn kulturysty i weterana wojennego Josha Crane

Znany kulturysta wyszedł z więzienia po 25 latach