...
Napisał(a)
Plecy ok, reszta jak na 3 lata bez diety może być. Czekam na nogi :)
...
Napisał(a)
beda wsrode z innymi zdjeciami
Trenuj do końca do upadłego bo życie to walka by dążyć do czegoś! :)
...
Napisał(a)
macie jakies propozycje na cykl od stycznia ?
Trenuj do końca do upadłego bo życie to walka by dążyć do czegoś! :)
...
Napisał(a)
ja bym Ci proponowal cykl na dietanobolu
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Napisał(a)
mysle czy nie kupic xpanda+bialko + aminokwasy+jabczan lub hmb ale nie wiem
Trenuj do końca do upadłego bo życie to walka by dążyć do czegoś! :)
...
Napisał(a)
nie robi sie cyklow na bialku, bialko sluzy do uzupelnienia diety
I jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych. Tak robią tchórze.
...
Napisał(a)
bialko zawsze biore
Trenuj do końca do upadłego bo życie to walka by dążyć do czegoś! :)
...
Napisał(a)
Musisz ułożyć sobie dietę bo tak nie wykorzystasz kupionych odżywek. Zaczniesz dietę to zobaczysz sam jak szybko przychodzą efekty... dla mnie odżywki/suplementy godne uwagi to:
białko
kreatyna
przedtreningówka
bcaa
i tyle... reszta to wymysły. Dla mnie na poziomie amatora to wystarczy.
Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-12-10 13:16:27
białko
kreatyna
przedtreningówka
bcaa
i tyle... reszta to wymysły. Dla mnie na poziomie amatora to wystarczy.
Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-12-10 13:16:27
...
Napisał(a)
hehe dziwne bo u mnie pisali,że szału nie ma ;D a ja jestem w jego wieku i staż mam 4 lata ;)w sumie mam 18 lat ale skończyłem je 2 miechy temu:) Deo17 dobrze gadasz;)
Poprzedni temat
Macieeek
Następny temat
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)
Polecane artykuły