Xpand - mega pompa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1493

siemanko.
Otóż zacząłem od poniedziałku cykl na xpandzie + kreatynie

Dodam, ze pierwszy raz bawie się w przedtreningówki.

Wczoraj miałem trening : plecy+biceps.
Miałem niemiłosierną pompę, że nie miałem siły robić normalnie cwiczen na bica, czy to normalne?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Jak dla kogo.

Zmniejsz porcję xpanda, pompa będzie mniejsza.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

przemas931

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 828 Wiek 4 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15599

Na początku normalne po 3-4 tygodniach juz nie będzie takiej pompy wiem bo miesiąc temu skończyłem cykl na xpandzie+mono.

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259

Pewnie sporo węgli przed trenem bo ja po xpandzie nie miałem żadnej pompy

...

Suchciak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1493

Diete trzymam tak na oko, ale powinna byc dobra. Przemas, i jak rezultaty?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

po paru treningach organizm sie przyzwyczai do pomperów i nie bedziesz mial problemu z dokonczeniem treningu
tym bardziej ze to xpand

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Suchciak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1493

Dobra przedtreningówka?

...

Don_Don

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 477 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3412

Suchciak
Dobra przedtreningówka?

w cipke lux ;p

...

Suchciak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1493

Przeliczyłem Pucha 800g = 20x3(3 treningi w tyg)=6 czyli starczy na 3 miechy

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12069 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234791

zalezy

moze sie okazac ze pod koniec wiecej sypniesz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Suchciak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1493

duzo na sile wskoczy??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kreatyna a herbata.

Następny temat

Kreatynka , czy gainer ?

Polecane artykuły

Xpand - mega pompa

Odżywki i suplementy

Kreatyna a herbata.

Kreatynka , czy gainer ?

3 powody dla, których warto brać beta alaninę

16 pytań na temat kreatyny - wszystko o kreatynie

Białko jaja a białko serwatkowe, które lepsze?

3 grupy suplementów także dla zaawansowanych