Xpand - mega pompa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1493

siemanko.
Otóż zacząłem od poniedziałku cykl na xpandzie + kreatynie

Dodam, ze pierwszy raz bawie się w przedtreningówki.

Wczoraj miałem trening : plecy+biceps.
Miałem niemiłosierną pompę, że nie miałem siły robić normalnie cwiczen na bica, czy to normalne?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Jak dla kogo.

Zmniejsz porcję xpanda, pompa będzie mniejsza.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

przemas931

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 828 Wiek 6 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15646

Na początku normalne po 3-4 tygodniach juz nie będzie takiej pompy wiem bo miesiąc temu skończyłem cykl na xpandzie+mono.

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566

Pewnie sporo węgli przed trenem bo ja po xpandzie nie miałem żadnej pompy

...

Suchciak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1493

Diete trzymam tak na oko, ale powinna byc dobra. Przemas, i jak rezultaty?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

po paru treningach organizm sie przyzwyczai do pomperów i nie bedziesz mial problemu z dokonczeniem treningu
tym bardziej ze to xpand

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Suchciak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1493

Dobra przedtreningówka?

...

Don_Don

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 477 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3412

Suchciak
Dobra przedtreningówka?

w cipke lux ;p

...

Suchciak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1493

Przeliczyłem Pucha 800g = 20x3(3 treningi w tyg)=6 czyli starczy na 3 miechy

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

zalezy

moze sie okazac ze pod koniec wiecej sypniesz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Suchciak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 113 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1493

duzo na sile wskoczy??

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kreatyna a herbata.

Następny temat

Kreatynka , czy gainer ?

Polecane artykuły

Xpand - mega pompa

Odżywki i suplementy

Kreatyna a herbata.

Kreatynka , czy gainer ?

Węglowodany przed czy po ćwiczeniach, wysiłku?

Witamina B, działanie witamin z grupy B - poznaj opinie

Jak działa i wpływa na zdrowie witamina K? Poznaj opinie

Niedobory witaminy B12: realne czy mityczne?