Trenuje okolo 14 miesiecy , nie mam specjalnie diety, szkola mi na to nie pozwala, ogolnie staram sie jesc jak najczesciej potrafie, z cykli ktore mialem to tylko 2 razy kreatyna monohydrat treca.
Wiek - 17
Waga - 68
Wzrost - 170
Staż treningowy - 14 miesiecy
Obwód ramienia - 37 ,38
Obwód klatki 104
Obwód Pasa
Wyciskanie leżąc - 110 1x
MC - okolo 130
Przysiad - nie robie maksow