http://potreningu.pl/artykuly/117/w-obronie-monohydratu-kreatyny
http://potreningu.pl/artykuly/117/w-obronie-monohydratu-kreatyny
- co lepsze MONOHYDRATU KREATYNY czy JABŁCZAN KREATYNY
- Monohydrat kreatyny vs. buforowana forma monohydratu kreatyny (KA)
- Do Monohydratu Kreatyny pic wode czy nie pic????????
- Branie monohydratu kreatyny a bieganie i ciężka praca fizyczna.
- Kilka pytań co do monohydratu kreatyny
- Pytanie odnośnie MONOHYDRATU KREATYNY
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Jak coś działa to po co przepłać.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-05 14:03:37
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Obecnie na czystej mikrorozdrobnionej kreatynie mono big zone'a notuję najlepsze postępy w życiu. Zjedzone 500g w stałej dawce 10g dziennie przerosło moje oczekiwania, do tego stopnia, że próbuję pierwszy raz w życiu spróbować duużo dłuższego cyklu , po 7tyg i skonczeniu 500g , jadę teraz 10g w dni treningowe (3x week) + 5g w dni wolne (4x week) starczy mi to na kolejne 10 tyg, nastepnie prawdopodobnie 5g dziennie przez okres 100dni.
Wszystko to w celu sprawdzenia co raz to czesciej spotykanych teorii i pozytywnych argumentów i opinii o stałej suplementacji kreatyną i 'trzymania' jej w organizmie na odpowiednim poziomie. Jestem na razie naprawde zadowolony a swoje pełne sprawozdanie chce napisać na koniec tego mini experymentu , poki co od 1 dnia cyklu po 8 tyg waga rano na czczo +4-5kg (wahania minimalne w czasie tych kilku tyg) , bez zmian w obwodzie pasa, wszystkie inne obwody zdecydowanie na plus, itd. I co najwazniejsze czuję iż to jakby 'dopiero początek', dlatego postanowiłem nic nie przerywać tylko jechać dalej z suplementacją monowodzianem.
Swoje najlepsze wspomnienia mam takze z cykli na mono , glownie na tym ,ktory widnieje w powyzszym arcie na obrazku czyli mikro vitalmaxa, obecnie biorę niemieckiego big zone'a - jest to najlepiej rozdrobniona kreatyna z jaką miałem do czynienia, jeszcze lepiej niz vital , idealny puder, zadnych mini 'grudeczek' , swietna rozpuszczalnosc jak na mono rowniez bo jak wiemy prawie zawsze zostaje sporo 'osadu ' w np. szklance gdy ktos tak ją spozywa
Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-11-05 14:10:01
Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-11-05 14:19:53
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
I mam porównanie do innych - naprawde jest lepsza , zapewne dzieki temu rozdrobnieniu, raczej nie liczę iż dzięki niemu tak fajnie 'kopie' ale moze w jakims promilu ma to wpływ na jej np. wchłanialność.
Tak czy siak podsumowując arta - wiadomo iż znajda sie osoby niezadowolone z mono , nie ma nigdy i nie bedzie 100% osob ,ktore beda zadowolone z danej substancji. Ale na pewno jakby zrobic mini ankiete to mono ze wszystkich rodzajów miałoby najwiekszy % głosów na 'TAK' (to moja ulubiona forma kreatyny) ;)
Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-11-05 14:18:17
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Zawsze lycha do buzi i zapic. Dla mnie mono tylko z vitala.
Teamt podwiesic i nazwac "Monohydrat kreatyny jak sterydy" i wszystkie mlotki beda zagladac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]