Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

Ciemne pieczywo, twaróg z warzywami (szczypiorek, czerwona cebulka, rzodkiewka) płatki owsiane (górskie) z mlekiem i miodem naturalnym

niedawno ryz z szynka wieprzowa potreningowo

Dawno mnie tu nie było
Zaraz jajecznica wejdzie

2 jajca + łyżka kakao naturalnego + oliwa z oliwek na patelnie (teflon, a ja głupi dałem) + 200 g wiejskiego lekkiego.

Kurde, dobre nawet, aczkolwiek brakowało słodzika/odżywki waniliowej dla słodszego smaku. I nie wiem czy tutaj nie było za dużo tłuszczu w tym jednym daniu, ponieważ zjadłem 3/4 i zacząłem mieć odruch wymiotny i nie zjadłem całego ..

obiad : placki studenckie
kolacja: pizza

Impreza rodzinna: duuużo sałatki jarzynowej z majonezem, frankfurterki, kilka kanapek z jakąś wędliną, serem żółtym i ketchupem, trochę śledzia, pomidory, szparagi konserwowe kilka sztuk, tort czekoladowy raz można na jakiś czas, a co + alko

jajka na miękko prosto ze wsi.

Rano owsiane + trochę bakkalland up dla smaku + szczypta cynamonu + maślanka. Potem kawa :)

Teraz jajecznica, która jest mega smaczna. Niby nic, a daje tyle radości

detoks woda

twaróg, chleb razowy, oliwa