Xpand+cytocell+TCM olimp+?????

Witam...
Szperałem długo po przeglądarce i szukałem opinii o tym zestawieniu... jak coś znalazłem to był to temat urwany albo opinie były "od tak sobie"...
Mianowicie szukam informacji na temat dawkowania tych suplementów i ewentualnie dodania czegoś jeszcze:)
Ćwiczę już lekko ponad 1,5 roku i mam za sobą 2 cykle na mono od olimpa (MEGA CAPS 1250) z których jestem bardzo zadowolony, teraz chciałem się zdecydować od stycznia na coś nowego i z opini wyczytanych na necie to połączenie jest dobre jak na pierwszy stack.
Jednakże dopatrzyłem się wielu informacji na temat dawkowania i różnych dodatków (witamin, glutaminy, bcaa itp) , dlatego postanowiłem sam poszukać odpowiedzi...
Dodam ze moim celem jest masa:)

zrob jak Remik radzi, cyto szkoda kasy, samemu mozesz cos skombinowac lepszego, np po treningu dorzucajac wegle+bcaa do porcji kreatyny

Glutamina zbedna, aminokwasy jak najbardziej mozesz dodac. Do cyklu, czy poza nim.

wypełnij ankietę działu +info o diecie

1) obowiązkowa fotografia sylwetki - nie mam (dołączę)
2) wiek - w lutym 20
3) waga/wzrost - 84/188
4) staż treningowy - 1,5 roku
5) cel cyklu - sucha masa
6) stosowane już wcześniej suplementy - 2 cykle na mono
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jutro właśnie kończę 2 cykl kretyny
9) ilość dni wolnych od kreatyny - 0
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - 2,3/5/1,1 (w diecie mam średnio dziennie 3500 kcal)
11)przewidziane finanse na cykl - do 200zł
12) uwagi i sugestie - kończę właśnie 2 cykl kreatynowy i tu moje pytanie czy w połowie stycznia mógłbym wystartować z tym satckiem

apropo gluty https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_-badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html

po tym cyklu odczekaj 6-8tyg

i na 3 proponuje mono z pure power/nitro II/xpand/shock

a czemu takie połączenie....
nitro II z tego co wiem jest słabsze niż XPAND

podałem Ci kilka opcji do wyboru

jesli tak uwazasz to rób cykl xpand + mono

zajrzyj również tutaj
https://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-10-29 14:09:22

Ciekawy artykuł... song poleciał:)
Widzę ze jesteś obcykany w tych tematach...
a jak byś mi rozpisał dawkowanie mojego zestawu???... i czy zamiast jabłczanu mono i dlaczego???

bez różnicy czy mono czy jabłko - kwestia indywidualna - dla mnie najlepszą formą jest mono

dt
xpand przed treningiem
5g mono po treningu

dnt 5g mono rano

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-10-29 14:33:40

zrobię tak jak mówisz... a czemu wyrzuciłeś cytocell?

jak masz kase to mozesz wrzucić ten cytocell również - wtedy zamiast 5g po treningu dajesz porcje cytocella
reszta tak samo