PS. Nie wiedziałem gdzie dokładnie napisać ten temat, więc z góry przepraszam. Jeżeli są jakieś błędy w tekście również przepraszam.
Coś nie chcą się wyświetlać zdjęcia więc wklejam bezpośredni link do nich. http://imageshack.us/photo/my-images/822/zdjcie00342.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/80/zdjcie00732.jpg/
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 77
Wzrost: 176
Obwód klatki: 92
Obwód ramienia: 37
Obwód talii: 94
Obwód uda: 53
Obwód łydki: 38
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 razy w tygodniu FBW
Odżywianie: lubię prawie wszystko, jedynie nie lubię niektórych warzyw.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: Połtorej godziny na trening 4-5 razy w tyg (5 jeżeli wliczałbym w to sobote)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zależy jakie
Stosowane wcześniej diety: brak
Zmieniony przez - maciej00 w dniu 2011-10-10 21:08:10