maciej00
czyli taka dieta była by odpowiednia, tylko dołożyć warzywa i oliwe. A np. do posiłku około treningowego i potreningowego moge zrobić taką jakąś sałatke z sałaty pomidora itp. z 2 łyżkami oliwy ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2082
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3321
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7967
Do salatki mozesz jeszcze dodaj ogorka papryke a takto wszystko ok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2082
a trening sadzić dalej FBW czy coś innego ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3321
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7967
FBW ale temat treningu to inny dzial:D
