neoRZE

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Jrk

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2011 (13:08)

Data rejestracji 11.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	No to zaczynamy, Długiej przerwy czas skończyć, prośba o wskazówki witam serdecznie, trenowałem prawie 5 lat od 16-21roku życia, aktualnie mam 3 lata przerwy, duzo alkoholu, papierosów, fast foodów spowodowało, że forma spadła na samo dno, nie ukrywam, że postawa jest nadal na w miare zadowalającym poziomie, lecz	7	2011-10-11 16:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co robić ? Jakaś dieta, i zrzucenie oponki.	2011-10-14 09:50
Odżywianie i Odchudzanie	No to zaczynamy, Długiej przerwy czas skończyć, prośba o wskazówki	2011-10-12 19:10
Odżywianie i Odchudzanie	No to zaczynamy, Długiej przerwy czas skończyć, prośba o wskazówki	2011-10-12 18:04
Odżywianie i Odchudzanie	No to zaczynamy, Długiej przerwy czas skończyć, prośba o wskazówki	2011-10-12 09:16
Odżywianie i Odchudzanie	burak / Zrzucanie balastu pod okiem Koniu151 - foto str.12	2011-10-11 15:48