SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wątróbka drobiowa w diecie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1737

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11166
Witam
Jak to jest z wątróbką drobiową. Czy można ją włączyć do diety kilka razy w tygodniu. Konkretnie chodzi o wątróbkę gotowaną na parze.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 11936 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 90986
jak najbardziej można

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11166
Czytałem że dużo cholesterolu, toksyn itd., akurat lubię wątróbkę a ostatnio odkryłem że gotowana na parze jest jakby miększa. W codziennej diecie znajduję się również pierś z kurczaka i wołowina. Zero produktów smażonych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 11936 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 90986
od czasu do czasu podroby można dodać
1

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11166
Jak tak czytam to jedni wcinają dzień w dzień i nie narzekają inni odradzają kategorycznie. Pewnie ile ludzi tyle opinii. W sumie jakby patrzeć tak restrykcyjnie to człowiek musiałby założyć gospodarstwo rolne i sam wszystko hodować


Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2015-08-16 22:08:19
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 888 Napisanych postów 11107 Wiek 308 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 188566
Jedz spokojnie ale ważny jest umiar jak we wszystkim...
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 126 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 11166
Może konkretniej. Czy tygodniowo 660g wątróbki to za dużo? Przypada to na 1400g piersi z kurczaka oraz na 840g wołowiny



Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2015-08-18 22:47:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 11936 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 90986
ze 2 razy w tyg dla od miany jak najbardziej możesz, pisaliśmy już ci wyżej to

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2673 Napisanych postów 50495 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 340574
zapraszam do lektury:
http://potreningu.pl/articles/2295/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-watrobke
http://potreningu.pl/articles/2044/tanie-i-niedoceniane-zrodla-bialka 

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3859 Napisanych postów 63487 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681214
Jest jednym z ekonomicznych źródeł białka. Śmiało możesz wkomponować ją w dietę.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa czy redukcja

Następny temat

Warzywa mrożone \ jogurty

Fruzelina