[DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

Brawo panowie. Ładne podsumowania i dobra robota. Każdy, nawet redukujący dorzucił suchego mięśnia i poprawił sylwetkę.

Nasuwa się jeden wniosek - przy cotygodniowych raportach i pomiarach oraz bieżącym kalibrowaniu diety udałoby się wyciągnąć z Was jeszcze więcej.

Mam w zamyśle (o ile czas pozwoli) podobny projekt tyle że bardziej dopracowany w nowym roku, ale już tylko MASA. Także trzymajcie rękę na pulsie.

Skibeks mogłeś strzelić trzy sesje na solarium przed podsumowaniem

Dobra, dodałem do Twojego podsumowania. Pozdro.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-09-26 19:07:54


A możecie mi powiedziec do której jutro mogę wrzucic te lepsze zdjęcia żeby były jeszcze wzięte pod uwagę? Bo już jutro muszę jednak odwiedzic szkołę.

Zmieniony przez - Dynamol w dniu 2011-09-26 19:35:54

"Każdy, nawet redukujący dorzucił suchego mięśnia i poprawił sylwetkę. "

Hubert to jakaś aluzja czy pochwała ?

to ja się pisze na nastepny test

Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2011-09-26 22:46:14

fajny teścik i widze dobre wyniki końcowe u zawodników, szkoda ze przeoczyłem taka zabawe, chetnie bym sie zgłosił do kolejne, jeśli tylko nie przegapię

A możecie mi powiedziec do której jutro mogę wrzucic te lepsze zdjęcia żeby były jeszcze wzięte pod uwagę? Bo już jutro muszę jednak odwiedzic szkołę.


Możesz wrzucić tak o, dodam je do Twojego podsumowania. Nie zaważą one już i tak na werdykcie końcowym

Hubert81 nastepnym razem wezme to pod uwage Albo chociaz jakis samoopalacz

Bronzer

Panowie!!
Sprawa nie była prosta

Musieliśmy wybrać 3 z 4 użytkowników i ich nagrodzić.
Zdaliśmy sobie sprawę z tego, że jeden z was będzie pokrzywdzony.

Głównym kryterium przyznania nagród były regularne i ciekawe wypiski, okraszone zdjęciami i filmikami oraz końcowy film.

W związku z tym!

1 miejsce JAJEK !! - regularne wypiski, dużo info o wykonnaym treningu, fotki jedzenia, filmiki z treningów

2 miejsce Kamils !! - w miare regularne wypiski, zdjęcia i filmiki, dobrze prowadzony test

3 miejsce Skibeks !! - podobnie w miare regularne wypiski, zdjecia i filmiki.

4 miejsce Dynamol - ktoś musiał je zająć... spośród wszystkich prowadziłeś test słabiej od pozostałych, często nie dawałeś wypisek, nie było zdjeć,żadko filmiki ... Mam nadzieję, że nie będziesz zły i wystartujesz w styczniu

Pierwsze miejsce dla Jajka. Pozostali panowie dzielnie walczyli o miejsce 2-3, ale jednak otrzymał je KamilS, zestawy między drugim a trzecim meijscem, znacznie się ine różnią, więc pewnie nie będzie wielkich problemów.

zwycieżców proszę o kontakt na gg i podeslanie adresow do wysylki nagrod !!

GRATULUJEMY!!

Gratuluję zwycięzcy ale i pozostałym, nie było łatwo dokonać wyboru.

Konkurs pokazał, że bez zbytnich spinek i w miłej atmosferze można dokonać ładnych zmian w sylwetce no i zgarnąć niemałe nagrody.


Z PEWNOŚCIĄ NIE JEST TO OSTATNIE TEGO RODZAJU WYDARZENIE W DZIALE DZIENNIKÓW. RODZI MI SIĘ W GŁOWIE POMYSŁ NA ZIMOWY KONKURS MASOWY, GDZIE BUDOWAĆ BĘDZIEMY CZYSTA MASĘ, BEZ TUCZENIA.
BĄDŹCIE NA BIEŻĄCO






























Albo chociaz jakis samoopalacz

bejcą się wysmaruj

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-09-27 19:48:44