RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 308659

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133567 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467762
Kukurydza z wody, pieczywo chrupkie do tego sałata jaja trochę sera żółtego i papryka + zielona herbata z sokiem z malin miodem i cytryną.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
grrubas
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28862
twaróg z jogurtem, brokuły, oliwa, ZMA
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
GenesisX
100g ryżu brązowego,15g odżywki białkowej,100g malin,3całe jaja,2 białka,5g mąki razowej,20g migdałów kalifornijskich,20g nerkowców xD kcal:904,40 b: 53,64 ww:94,25 tł:39,62
sniadanko musi być duże i porządne :D
...
Napisał(a)
grrubas
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28862
placki owsiane z serem low fat
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70062
potreningowo poszlo

ryz,cyc,troche bigosu
...
Napisał(a)
grrubas
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28862
cyc smażony, buraki gotowane
...
Napisał(a)
GenesisX
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 291 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7731
@MatixJaw
No to widzę że agresywnie atakujemy masę

Ryż Basmati 100g + 200g jajecznicy posypane czosnkiem niedźwiedzim.

Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2011-09-22 14:38:31
...
Napisał(a)
ProSatan
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22932
Łosoś pieczony, kasza gryczana, pomidorki
...
Napisał(a)
grrubas
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28862
ryż brązowy, cyc smażony, brokuły, sos musztardowy
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17742 Napisanych postów 133567 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467762
kasza, szynka z kurczakiem zmielona i do tego sos z obiadu chyba z wieprza.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????

electro
Polecane artykuły
Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?
Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Czy organizm broni się przed odchudzaniem? Czym jest BMR, TEF, NEAT?

Czy organizm broni się przed odchudzaniem? Czym jest BMR, TEF, NEAT?
13 prostych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

13 prostych wskazówek, które pomogą Ci schudnąć!

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany