pompki w życiu

Cześć.

Chciałbym się dowiedzieć do czego pompki przydają się w codziennym życiu? Prosiłbym o jak najwięcej przykładów.

Pozdrawiam :)

chodzilo mi o to ze tu si rozwazania robi do czego sie przydaje pompowanie jako analogia jakiejs czynnosci. pewni do niczego. ale jako cwiczenie kondycyjne, jak tutaj w dziale w treningu act czy innym przyda sie jak najbardziej jak sie pojdzie do jakiejs roboty fizycznej. sadze ze bardziej sie w zyciu przyda wytrzymalosc ogolna organizmu niz sila.

do pompowania koła od roweru, jak ktoś sie uprze to może i do samochodu by sie dało. Piłkę można spompować a potem hop sasa poodbijac. Jak ktoś chce ukraść rower to można go zdzielić nią po łbie.

Ja tutaj nie żartuję więc i Ty tego nie rób i odpowiadaj na temat, bądź w ogóle nie pisz.

nieprzydatne w życiu "nietreningowym".
natomiast bywają elementem rozgrzewek jak trenujesz jakiś sport lub jak wkurzysz kaprala w wojsku

Błąd kapral jest zawsze wkurzony Pytanie jak bardzo?

Pompki trenowane w dużych ilościach dają sporą wytrzymałość górnych partii ciała.

No i robiąc same pompki możesz sobie dysproporcje też zrobić.

Chodziło mi o takie rzeczy gdzie wykorzystuje się wytrzymałość klatki, tricepsów, trochę barków. Np, noszenie zakupów itd. ;p

do noszenia zakupów kompletnie nieprzydatne

Błąd kapral jest zawsze wkurzony Pytanie jak bardzo?

tak,ale z racji iż jest tylko wkurzony to biegasz standardowo
pompki to gratis jak go jeszcze dodatkowo czymś wkurzysz


Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-09-10 10:57:09

Taki przykład tylko podałem. Czyli ta wytrzymałość przydaje Nam się tylko w sportach lub pracach fizycznych? :)

No, ale to już zostało napisane. Myślałem, że oprócz tego jeszcze gdzieś się przydają, no nic. Dzięki.

Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2011-09-10 12:27:58

W życiu najważniejsza jest siłą nóg i pleców. To one pozwalają Ci być "silnym".

Ogólnie, robienie pompek pomaga w czymś innym. O czym ludzie często zapominają. Robiąc pompki, wzmacniamy obręcz barkową, która jest później gotowa na np. większe przeciążenia.
Ogólnie sam sobie powinieneś odpowiedziec na to pytanie, pompki pomagają we wszelkich ćwiczeniach/ruchach wyciskanych. Tak więc, popychanie jakiejś skrzynki (nadal jednak ważne są nogi i plecy) czy podawanie jakiejś cegły koledze na rusztowaniu.

Mam nadzieję, że w jakiś sposób odpowiedziałem na Twoje pytanie.

Też uważam, że nogi i plecy (szczególnie dolna część) są najważniejsze, ale tutaj moja ciekawość kierowała się właśnie do pompek. Dzięki za odpowiedź :)