Witam . pierwszy raz spotykam się z tego typu zawodami , i mam takie pytanie jesli kto waży 86,5 kg ?? to bedzie podnosił 43kg 250 gram ?? a wy próbowaliście ile razy podniesiecie połowę wagi swego ciała ??
...
teraz miałem malą redukcje a do listopada planuje te 90 kg dobic wiec ok 90 kg bd wazyc

...
No ja tak lekko mówiąc trochę zaniedbałem treningi i te 5 kg mi spadło teraz 85 kh ale ważne że siła zostaje . bo co nie którzy i chudną i słabną. . a w jakiej miejscowości będziesz startował ??
...
to moze sie zgadamy jakos a jesli chodzi o okolice to ja mieszkam wstrone komornik Dopiewa;]
...
w końc na coś może się mi przydać niedowaga 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Liga Europejska - będzie nas tam więcej?! - TESTERY w Akcji!!!
Następny temat