KONKURS - Podziel się historią treningu - Wygraj bon! - Forum SFD

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 3326 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35738

ProSatan - Dzięki za dobre słowo. Powiem Ci że wszystko co z drążkiem związane to moje hobby, dlatego jeszcze lubię robić Muscle upy.

Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.

http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0

...

Kelton

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1725 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13979

Koniu151: Dostałem maila i odpisałem, nie doszło ? :)
konik506: Robiłem plecy z dodatkowym obciążeniem, czad ! :) Trochę je czułem przez następne 2 dni :)
PK_Kaczor: Powoli i z żelazną konsekwencją ! Tak trzymaj, kierunek już masz :)

A co do fotek, wrzucajcie tutaj a po 10 zrobimy podsumowanie.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

Niestety nie, ale problem już się rozwiązał .

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-08-08 14:07:23

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

No to pora na moje foty.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Ładnie Koniu

Pewnie będziesz ciął do suchara ?

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...