W zdrowym ciele zdrowy duch
"-Czemu nie biegniesz?
-Nie chce mi sie!
-To po co tu przyszedłeś?
-Żeby pokazać trenerowi że jestem "systematyczny" i "sumienny".
"-Czemu nie biegniesz?
-Nie chce mi sie!
-To po co tu przyszedłeś?
-Żeby pokazać trenerowi że jestem "systematyczny" i "sumienny".
W zdrowym ciele zdrowy duch
Mam do Was pytanie, czy godzina treningu jest bardzo ważna? Bo we wtorek zrobiłem rano w klubie a dzisiaj około 20 bym robił czy to ma jakiś wpływ dla ciąła ?
"-Czemu nie biegniesz?
-Nie chce mi sie!
-To po co tu przyszedłeś?
-Żeby pokazać trenerowi że jestem "systematyczny" i "sumienny".
Chodzi o odpowiedni czas regeneracji. Jednak ważniejsze są różnice nie w godzinach, a dniach. Nie masz się co przejmować. Możesz ćwiczyć.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
"-Czemu nie biegniesz?
-Nie chce mi sie!
-To po co tu przyszedłeś?
-Żeby pokazać trenerowi że jestem "systematyczny" i "sumienny".
"-Czemu nie biegniesz?
-Nie chce mi sie!
-To po co tu przyszedłeś?
-Żeby pokazać trenerowi że jestem "systematyczny" i "sumienny".
trzymać kciuki za biało-niebieski barwy a Tarnowa :)
Trzymałem, przydało się ?
W zdrowym ciele zdrowy duch
sie troche olatałem, ale było za***iście bardzo jestem zadowolony z rezultatu osiągnieteg z chłopakami next sparnink w sobote i we wtorek, jesli chcesz Wazzup to trzymaj trzymaj a własnie jak juz jesteśmy w tym temacie to mam sprawe do was. Mianowicie, 5 wyjeżdzam na obóz i to jest okres w którym bede miał 2 treninggi w tyg a ja kompletnie nie bede miał ich gdzie zrobic. w pokoju nie bedzie 3 stołków a drąża to juz napewno nie bedzie wiec nie wiem co zrobic, czy robić codzniennie pompki by utrzymac te rezulaty jakie mam czy nie wiem co
"-Czemu nie biegniesz?
-Nie chce mi sie!
-To po co tu przyszedłeś?
-Żeby pokazać trenerowi że jestem "systematyczny" i "sumienny".