W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Spróbuj je przyblokować czyś ciężkim, bo niedługo będziesz pierwszym zinwalidzonym przez metodę
...
Napisał(a)
Taka rada: Cwicz najpierw słabszą noge i później osiągaj tyle samo powtórzeń nogą mocniejszą. Nie będzie dysproporcji bo w końcu siła obydwu się wyrówna.
...
Napisał(a)
Wazzup Moja mama powiedziała "Kużwa Kacper ty chyba chcesz sobie sprawić krzywy pysk" także to już o czymś świadczy żę ryzykuje
Lapson1 - bedę się stosował do Twojej wskazówkim, dzieki
Lapson1 - bedę się stosował do Twojej wskazówkim, dzieki
"-Czemu nie biegniesz?
-Nie chce mi sie!
-To po co tu przyszedłeś?
-Żeby pokazać trenerowi że jestem "systematyczny" i "sumienny".
...
Napisał(a)
A mamy przeważnie mają rację, także serio uważaj
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Na każdym treningu ćwiczyć nogi w odwrotnej kolejności ! To zapobiega dysproporcji
...
Napisał(a)
No maja mają, no ale co ja mam zrobić jak nie mam gdzie tego ćwiczenia zrobić bo tylko w kuchni mam tak wysoki blat, tylko że są płytki a krzesła co wyciśnięcie się trochę rozsuwają
"-Czemu nie biegniesz?
-Nie chce mi sie!
-To po co tu przyszedłeś?
-Żeby pokazać trenerowi że jestem "systematyczny" i "sumienny".
...
Napisał(a)
Hm, może jakieś gumy podłóż, wycieraczki czy coś ?
Gdzieś w książce (chyba tak gdzie opisuje różne sprzęty) jest jakaś rada na ślizganie
Gdzieś w książce (chyba tak gdzie opisuje różne sprzęty) jest jakaś rada na ślizganie
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Wiem, że jest ale nie posiadam
"-Czemu nie biegniesz?
-Nie chce mi sie!
-To po co tu przyszedłeś?
-Żeby pokazać trenerowi że jestem "systematyczny" i "sumienny".
...
Napisał(a)
Tak, nie znajdziesz kawałka materiału w całym domu....stara koszulka ?
Poprzedni temat
POMOCY! dieta i plan dla początkującego
Następny temat
Podpowiedzcie ćwiczenia na posiadanym sprzęcie
Polecane artykuły