Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
wołowina jeszcze droższa niż cyce, udka wyjdą najtaniej, ryby tez drogo
s.m.p.a. jak przed aero mam 39,4 ww a po 31,5 to będzie dobrze?? czy wiecej powinno byc węgli około aerobowo??
aeroby na czczo będa miąły lepsze efekty??
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-07-11 18:38:37
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
niestety czas nie pozwoli na aeroby poranne :/ s.m.p.a. a te udka to musze warzyc i jesć tyle ile w dzinniku posiłkowym mam?? bo nie chce mi sie bawić i pieke udko i szamam je, nie patze ile mięcha ma, ale zawsze prawie ponad 200g a jak mi sie wydaje ze mniej to daje kawałek upieczonego schabu :)
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!