SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 300190

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23963
Nugetsy kurczakowe i ryż
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 471 Wiek 14 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3262
karkówka,ryż brązowy,pomidory i ogórki (po treningowy)

----------------

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816



1,5h temu na śniadanie , 200g kury warzywka

a teraz 125g twarogu i 2 jajka (sernik)

Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2011-07-04 15:19:27
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816


przed treningowy:

ryż brązowy 100g + 200g kurczaka
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603


Gulasz z karkówki.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 171
smażony cyc na oliwe makaron durum a to polane sosm cacyki

Obłęd: powtarzać w kółko tą samą czynność oczekując innych rezultatow
Gdy chcesz opisać prawdę, elegancję pozostaw krawcom.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 471 Wiek 14 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3262
3 jajka + kilogram warzyw

----------------

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Makaron durum i mielony cyc

Burger tuńczykowy i biała herbata.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-07-04 21:58:22

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9055
owsiane z wpc
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
-Owsianka z wpc'

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uklad dowolny-fitness meski filmik

Następny temat

Dieta na masę dla początkującego

electro
Polecane artykuły