Czas na ostatni szlif zdj str 5,6,7

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 30248

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Braga94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 572

Mam nadzieje ze za kilka lat ciężkiego treningu też uda mi się taką łapę pokazać.
Jak by nie patrzył dziękuje za aspiracje do ćwiczenia. Sog ;)

Take the pain. "No pain, no train"
Rep by rep -->
Set by set -->

...

jasikbot

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 507 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16624

heh nie sądziłem ze moja bulwa moze byc motywacja dla kogos

http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_SCI_MX,_MASA_blinG_vs_jasikbot-t979320.html

...

dextr

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1904 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14939

zarąbista forma

jaki poziom bf? chyba naprawdę niski ,bo mięsień wygląda na strasznie "zbity"

http://www.sfd.pl/Dex,_czyli_droga_po_mase_z_niskim_bf_,foto_str_32,56,63,68,71,76,98-t797145-s98.html

White Power 84!

...

bastek5556

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 178 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1446

Mi sie podoba, masa konkretna. Sog

"Maso. przybywaj!!!"

...

jasikbot

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 507 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16624

nie wiem ile dokladnie mam bf ale raczej nie jest zbyt wysoki(a bedzie jeszce mniejszy

) bo raczej staram sie unikac zalewania, nigdy nie robilem ostrej masy, tylko powoli buduje dobre jakościowo mienso

http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_SCI_MX,_MASA_blinG_vs_jasikbot-t979320.html

...

jasikbot

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 507 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16624

plecy aktualnie na lekkiej redukcjii.. 9fotka bez pompy) dieta kulała niesttety ostatnio

ale chyba cos sie ruszyło

http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_SCI_MX,_MASA_blinG_vs_jasikbot-t979320.html

...

Przesta

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1718 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15969

Plecy katuj bo odstają od łap i barków , ale biceps to faktycznie mistrzowski nie ma co.

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

...

suchyElk90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 132 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3262

elegancko ;D sogacz poleciał ! tylko powiedz mi jakies suple? ;>

Nic na siłę, chyba że chodzisz na siłownię !

...

jasikbot

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 507 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16624

z supli to co raz cykle na kreatynie i w przerwie white flood, aktalnie biore hemo rage UC mam tez lipo 6 ale nie biore bo mam po nim zgage..

http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_SCI_MX,_MASA_blinG_vs_jasikbot-t979320.html

...

jasikbot

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 507 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16624

i to juz koncówka robienia plażówki

http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_SCI_MX,_MASA_blinG_vs_jasikbot-t979320.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

CKM i SFD - Zapraszamy

Następny temat

Powrót do formy w 4miesiące

Polecane artykuły

Czas na ostatni szlif zdj str 5,6,7

Galeria Zdjęć

CKM i SFD - Zapraszamy

Powrót do formy w 4miesiące

Chris Cormier - najlepsze plecy w branży?

Martyn Ford ożenił się!

Joel Kellett kolejnym klonem Arnolda Schwarzeneggera?

Shawn Rhoden opowiada o dwóch próbach samobójczych