Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Widzę, że masz już dwa
Kenny zdaje się, że wbiłeś mi już jednego za art o Lafayu, więc następne mogą być tylko duchowe
No, bo do tej pory to ani razu nic Ci nie podpowiedziałem, sam spam & off nie ?
Kenny zdaje się, że wbiłeś mi już jednego za art o Lafayu, więc następne mogą być tylko duchowe
No, bo do tej pory to ani razu nic Ci nie podpowiedziałem, sam spam & off nie ?
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Nie ja ci za arta nie dałem :P
Dałem ci za pomoc w dzienniku :)
Dziękuję Vencilq :P Jestem koxem bo już 2 sogi :O
Już 20 raz zmieniam ten post ale ok. :P
Daje każdemu soga kto udzielił się w dzienniku oprócz wazzupa :P (zart koksie :P)
Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-06-20 22:16:17
Dałem ci za pomoc w dzienniku :)
Dziękuję Vencilq :P Jestem koxem bo już 2 sogi :O
Już 20 raz zmieniam ten post ale ok. :P
Daje każdemu soga kto udzielił się w dzienniku oprócz wazzupa :P (zart koksie :P)
Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-06-20 22:16:17
...
Napisał(a)
Zmieniam jeszcze raz xD
Kocham Was Kochani, że pomagacie mi się pompować (ale tekst, zaripostowałem)
Sory za te foty ale kurde na koszu byłem i nogi mnie bolą, żeby odejść od kompa i zrobić jeszcze jedną fote i wrzucić w eter
Kocham Was Kochani, że pomagacie mi się pompować (ale tekst, zaripostowałem)
Sory za te foty ale kurde na koszu byłem i nogi mnie bolą, żeby odejść od kompa i zrobić jeszcze jedną fote i wrzucić w eter
...
Napisał(a)
Ale off xD
Yeah 3 sog
Chyba sobie zrobię ten zabieg "hydrokolonoterapia". Zapytam się mamy, może pozwoli i po jutrze po końcu roku szkolnego wybierzemy się gdzieś i zrobię ten zabieg. (żart:P)
I wiesz co chyba noga wyzdrowiała i powiem ci, ze mogę chodzić i wrzucić zdjęcia xD
Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-06-20 22:29:08
Yeah 3 sog
Chyba sobie zrobię ten zabieg "hydrokolonoterapia". Zapytam się mamy, może pozwoli i po jutrze po końcu roku szkolnego wybierzemy się gdzieś i zrobię ten zabieg. (żart:P)
I wiesz co chyba noga wyzdrowiała i powiem ci, ze mogę chodzić i wrzucić zdjęcia xD
Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-06-20 22:29:08
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Coś tam idzie kapitanie, pamiętaj, na początku największe zmiany widzisz Ty sam i poka zestawienia w takich samych pozach, sprzed i obecnie (bo robisz zdjęcia np. tak jak ja mam swoje w temacie moim zrobione, ze po prostu przodem prosto, z napiętymi ramionami itp itd ?)
Edit: o, jednak wszedł
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-20 22:57:41
Edit: o, jednak wszedł
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-20 22:57:41
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Ok ale to na next sesji zdj :P
Poprzedni temat
Erpek1- Dziennik Treningowy %
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- ...
- 73
Następny temat
Kilka pytań, odnośnie treniungu dla osób początkujących !
Polecane artykuły