33 lata Zrzutka 118 na 86 - zdjecia do oceny

cześć
gratuluje dobrej zrzutki i motywacji .
Też mam nadciśnienie .

Możesz napisać jakie suple i odżywki bierzesz przy nadciśnieniu ?
Da się tu to zrobić ?



Zmieniony przez - Collinson w dniu 2011-05-25 13:56:21

warto dbać o swoją sylwetke

no no zmiana wyszła tylko na lepsze:) sog za fotke z suplami :) i za twoja ciezka prace:) xpand pokopał ?

Niezła przemiana, gratuluje!

gratuluję determinacji i efektów, rewelacja, mało kto robi coś więcej niż tylko gada, że chciałby schudnąć, czekam na kolejne postępy i fotki. Co do treningu - mam jedną sugestię, spróbuj FBW, myślę, że u Ciebie będzie to efektywniejsze niż dzielony. A przysiady koniecznie, to podstawa!

Ja z Mistrzem, to znaczy Mistrz ze mną.....hehehe
Wyglądam jakbym nigdy na siłowni nie był.

masz racje tak wyglada :)

hehe, lansuj się na nk

No panowie, żeby przy Robercie dobrze wyglądać, nawet 50 cm w ramieniu, byłoby za mało.

Co prawda to prawda, stojąc przy Robercie każda osoba z forum by mizernie wyglądała. W końcu on ma 60cm w bicu, przy dość niskim BF...