Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
tak możesz
...
Napisał(a)
dodac pare kg do maxów??
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
naprawdę nie zrobi to różnicy zrób jak uważasz.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
oki
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
s.m.p.a. w diecie redukcyjne uwzględnic carbo po treningu??
z jaką ilościa węgli zacząc redukcje?? ile na KM??
mam jeszcze pytanie o oliwe z oliwek, czy jest jakas różnica miedzy oliwami z oliwek z pierwszego tłoczenia drogimi a tanimi?? czy jak bede używał tych tańszych to będzie ok??
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-06-08 19:08:21
z jaką ilościa węgli zacząc redukcje?? ile na KM??
mam jeszcze pytanie o oliwe z oliwek, czy jest jakas różnica miedzy oliwami z oliwek z pierwszego tłoczenia drogimi a tanimi?? czy jak bede używał tych tańszych to będzie ok??
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-06-08 19:08:21
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Ja bym dał z 3 - 3.5. Bo ok 5 miałeś?
Carbo wliczaj. Jak nie będzie ci psuć bilansu, możesz dać. Lepiej jeść niż proszki brać :)
Możesz używać tych tańszych różnica na pewno jest w smaku, ja kupiłem droższą, potem tańszą, to różnica kolosalna. Różnicy w udziale poszczególnych kwasów tłuszczowych raczej dużych nie ma.
Carbo wliczaj. Jak nie będzie ci psuć bilansu, możesz dać. Lepiej jeść niż proszki brać :)
Możesz używać tych tańszych różnica na pewno jest w smaku, ja kupiłem droższą, potem tańszą, to różnica kolosalna. Różnicy w udziale poszczególnych kwasów tłuszczowych raczej dużych nie ma.
...
Napisał(a)
aha smak oliwy jak dla mnie nie taki ważny, przyzwyczaiłem się :D
ok to wlicze sobie troche carbo :D
nom na masie miałem 5,8 wegli teraz jestem na SD to zszedłrm na 5 jeszcze zejde na ok 4 i na redukcje podmienie wegle z tłuszczami.
jeszcze chciełm sie zapytać o białko, chciałem kupic jakieś dobre i nie bardzo drogie (jak tanie to się też nie obraże :D) w sklepie stacjonarnym nie online, obecnie szamam whey 100% olimpu ale zastanawiałem się nad Muscle Up Protein .
ok to wlicze sobie troche carbo :D
nom na masie miałem 5,8 wegli teraz jestem na SD to zszedłrm na 5 jeszcze zejde na ok 4 i na redukcje podmienie wegle z tłuszczami.
jeszcze chciełm sie zapytać o białko, chciałem kupic jakieś dobre i nie bardzo drogie (jak tanie to się też nie obraże :D) w sklepie stacjonarnym nie online, obecnie szamam whey 100% olimpu ale zastanawiałem się nad Muscle Up Protein .
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
whey dobry jest mam i chwale, ale trochę drogi. Tanie jest Vitafid/SFD i ładnie wypada jak na cene.
Powoli obniżaj, tak żebyś czuł się dobrze i by były optymalne spadki.
Powoli obniżaj, tak żebyś czuł się dobrze i by były optymalne spadki.
...
Napisał(a)
co 300 kcal odejmuje raz w tyg, redukcje zrobie na 0 bilansie narazie. chciałem w sklepie na miejscu nie online.
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
PK_Kaczor vita fit protein plus bo teraz jak widzisz ceny posżły w górę chyba że masz kasę dobre sp80 czekolada folia zip
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Redukcja, SW
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- ...
- 144
Następny temat
Dieta na mase do poprawy
Polecane artykuły