...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1 gofr ma 770kcal? Można te gofry jeść codziennie jako jeden z posiłków w diecie?
...
Napisał(a)
tak spytam czy platki owsiane przed mieszanie zalewamy jakos woda czy suche rozdrabniamy i. czy dolewana woda w koncowej fazie ma byc ciepla? i na ile starcza gofrow ilosc z przepisu
Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-05-27 21:33:39
Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-05-27 21:33:39
Let's do IT
...
Napisał(a)
dzisiaj robiłem, świetna sprawa !!
dałem 200 g płatków zmielonych / maszynką do mielenia mięsa
banana - zmielonego blenderem xd
2 łyżeczki cynamonu
3 łyżeczki kakałka (tego bez cukru)
potem troche wody, na górę twaróg + dżem i mleczko
wyszły mi : 4 świetne gofry xD , zjadłem 2,5 i byłem syty :)
dałem 200 g płatków zmielonych / maszynką do mielenia mięsa
banana - zmielonego blenderem xd
2 łyżeczki cynamonu
3 łyżeczki kakałka (tego bez cukru)
potem troche wody, na górę twaróg + dżem i mleczko
wyszły mi : 4 świetne gofry xD , zjadłem 2,5 i byłem syty :)
...
...
Napisał(a)
tak jak napisałem..
ręczną maszynką do mięsa :PP
Zmieniony przez - X-Share w dniu 2011-05-30 22:13:19
ręczną maszynką do mięsa :PP
Zmieniony przez - X-Share w dniu 2011-05-30 22:13:19
...
...
Napisał(a)
wszystko pieknie ale mam zje...na gofrownice i ciasto mi strasznie przywiera macie na to jakis sposob ? bo musze odrywac i jest sraka nie gofer?
Let's do IT
Poprzedni temat
Najlepszy shake po treningu!
Następny temat
Pierś w sosie cebulowym
Polecane artykuły