SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gofry dla pakerów

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 83640

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46491
Witam ej w czym moge zmielic platki owsiane ??? bo m isie mielarka zepsuła ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233
1 gofr ma 770kcal? Można te gofry jeść codziennie jako jeden z posiłków w diecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 502 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 21738
tak , nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
tak spytam czy platki owsiane przed mieszanie zalewamy jakos woda czy suche rozdrabniamy i. czy dolewana woda w koncowej fazie ma byc ciepla? i na ile starcza gofrow ilosc z przepisu

Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2011-05-27 21:33:39

Let's do IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862
wladek0o
jak mielimy to nie zalwamy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 300 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2861
dzisiaj robiłem, świetna sprawa !!
dałem 200 g płatków zmielonych / maszynką do mielenia mięsa
banana - zmielonego blenderem xd
2 łyżeczki cynamonu
3 łyżeczki kakałka (tego bez cukru)
potem troche wody, na górę twaróg + dżem i mleczko

wyszły mi : 4 świetne gofry xD , zjadłem 2,5 i byłem syty :)

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1298
4 gofry z 200g owsianych wyjdzie
Kozacki przepis
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
jakie macie sposoby na mielenie owsu

Let's do IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 300 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2861
tak jak napisałem..
ręczną maszynką do mięsa :PP

Zmieniony przez - X-Share w dniu 2011-05-30 22:13:19

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
wszystko pieknie ale mam zje...na gofrownice i ciasto mi strasznie przywiera macie na to jakis sposob ? bo musze odrywac i jest sraka nie gofer?

Let's do IT

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najlepszy shake po treningu!

Następny temat

Pierś w sosie cebulowym

WHEY premium