W planie A, dałbym na triceps wyciskanie sztangi, wąsko, ręce prowadzone blisko ciała, nie do klaty, ale kawałek wyżej.
Pozdrawiam.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Ilość wyświetleń tematu: 2106
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły