Co bierzecie przed biegiem, co robicie?

Witam , mam pytanie jak Wy "wspomagacie" się przed biegiem tzn. słyszałem ,że niektórzy biorą aspirynę na ból jeżeli nie są odowiednio wykurowani niektórzy biorą Tussipect - który jest już od dłuższego czasu na recepte . Znacie może jakieś zamienniki może bez recepty?

Takie pytanie z ciekawości czym różni się Amfetamina od Efedryny?

https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-efedryna-amfetamina.html 

Nic nie biorę, bo jestem wytrenowany.

Nic ci doraźne cuda nie pomogą. NIGDY.

Ja na jednych zawodach wypiłem przed schoka, lepiej mi sie biegło i nie czułem zmęczenia, poza tym miałem lepszy czas niż zwykle, ale lepiej nie kombinować tylko trenować.

lubie sie napic szklanke wody z duza iloscia cytryny, pobudza mnie

strzał teścia, działka efedryny+ pół działki amfy+ 500mg kofy

jak mnie ktoś wk^$%@^@& to mam na siłce więcej energii niż zwykle :)

przykład masz na dzielnicy kibiców ruchu chorzów , wejdź i krzyknij ( brzydkie słowo - RUCH) to dostaniesz takiego speeda jak sie rzuci za Tobą osiedle ze chlopie zadne odzywki czy wspomagacze nie dadza lepszego efektu :)

Najlepiej to normalnie na sucho biegać wtedy wiesz to to twoje osiagnieńcie a nie przy pomocy jakiegoś wspomagacza.

Thermo speed lubię gdy nie czuje się najlepiej